睡蓮の千夜一夜

馬はモンゴルの誇り、
馬は草原の風の生まれ変わり。
坂口安吾の言葉「生きよ・堕ちよ」を拝す。

一匹だけのヒメダカ

2009-08-08 21:25:09 | 屋外メダカの夏
どういうわけだか一匹だけヒメダカがいます。今年の5月ごろに買ったほてい草に卵がついていたらしく、庭のすみに置いてあった水鉢の中で人知れず孵化、成長していました。夜撮った写真なので分りづらいけど、この鉢の水は透明度が低く少し青水化しています。そしてこの子はいつもウォーターポピーの葉の影に隠れているシャイな子なんです。 . . . 本文を読む

軟蘇(なんそ)の法 

2009-08-08 06:28:06 | 本棚・思想・禅と仏教
身体をまっすぐに伸ばし、チカラを抜き、目を閉じて横になる。鼻の先にごく軽い羽毛を乗せていると想像する、その羽毛が少しも動かないように静かに呼吸を整える、ゆっくり数を数え心を安定させる。(数息観)(以下観想する)鶏の卵くらいの大きさの丸薬が額の上に乗っている、この丸薬は、よい香りのするさまざまな妙薬を練り固めたものでバターのように柔らかい。※「なんそ」とは牛の乳から製したバターのようなもの。その「な . . . 本文を読む