歯のクリーニング！

今日は歯のクリーニングに行ってきましたやはり歯石を取るのは痛いですね～歯医者さんの、あの音を聞くだけで痛くなってしまいますしかし、歯は大事ですので、若いうちからケアをしていなくてはいけませんね。高齢者の方で寝たきりになり、菌が入り沈下性肺炎で亡くなる方もいらっしゃいます。そのために口腔ケアは大事特に夜寝ているときは、唾液量が減り、菌が増殖しやすいので、私は夜寝る前の歯磨きとモンダミンは欠かさずやっています