授業開始！

今日から、東京YMCA社会体育・保育専門学校の水泳授業が始まりました。

まず、最初に200ｍの測定。

水泳経験の少ない生徒はかなり大変そうでした。

1年間でたくさんおぼえてもらえればと思います。

7増刷

私と佐島院長が2008年に書いた関節ストレッチ＆トレーニングの

第7刷が決定しましたと、出版社の方から連絡が入りました。

とてもうれしいですね。

今後も、たくさんの方にストレッチとトレーニングの良さを伝えていけたらと思います。

しだれ桜

小手指、砂川堀のしだれ桜が満開でした。

いつみてもきれいですね。