今日は、安田 嵩常先生に
『腰の痛みにおけるコンディショニング・自重トレーニング』セミナーを行って頂きました。
たくさんの参加者です。部屋が満員
久々に安田先生の講義をお聞きしましたが、スゴイです
腰に対するアプローチを筋・腱・関節・皮膚からの様々な角度から講義してくれました。
また聞きたいですね～。
今日は月に一度のスタッフ研修
担当は菊地先生でブレインジムというのを行ってくれました。
アメリカの教育学者ポール・デニソン博士が、ディスレキシア（識字・読書障害）をはじめとする、
様々な学習障害を克服し軽減することを目指して研究されたものです。
ビジネスの効率アップ、痴呆症の予防とケア、スポーツ競技者の身体コーディネイションのツールなど、
様々な分野に広がっています。
うまく生かしていけるといいと思います。
先日、息子が初めて寝返りをしました。
寝返りをするまでにいろいろなトレーニングをしていたのでご紹介します。
①泣く事により、腹横筋や横隔膜を鍛える。
②足や手をバタバタさせる。→後に仰向けで進むためのトレーニングになる。
③頭をそらす → 後に首が据わり、うつ伏せの際に頭を上げているトレーニングになる。
④足を上げ、腹筋を鍛える。→寝返りの初動作となる。
⑤足を上げ、横を向き首を反らせる。
⑥寝返り
最後に手を抜くのが難しそうでしたね。
子どもの成長ははやい。
今日は、初めてポルトガル料理というのを食べてみました。
四ツ谷にある店なのですが、とても人気のあるおいしいお店です。
ちょっと写真は暗いですが絶品です
今日は昼休みにコメダ珈琲に行ってきました
とてもゆっくりと時間を過ごせ、勉強もはかどりました。
昼休みにカフェに行くのはいいですね～。
今日は風邪に効く陶道（とうどう）をご紹介します。
陶道は、かまどで焼き物を作る火の通路に意味。解熱に効果があります。
肩甲骨上方の高さの背骨をカイロなどで温めてみましょう。
風邪の引き始めにもいいですよ。
先日、以前当院に実習できていた小鯛さんが働く池袋の東武で水着を購入しました
最新の水着はすごいですね
①水をはじく
②肌触り、フィット感が良い
③股の部分が今まで2重だったのが1枚に
水着もどんどん進化するんですね～。
幹部に年収1000万円を払うかいしゃになろう と言う本を読んでみました。
どんな会社がそんなすごい金額のお給料を払っているのでしょう
1000万円を超える給与をもらっているのは１％の人だけだそうです。
なかなかこれだけ、売上げを上げるだけの品物やサービスを提供するのは難しいですね。
