今日は久々に母校である大東医学技術専門学校で入谷先生の講習会に行ってきました。
衝撃的な内容もあり、まだまだ勉強しないといけないと思いました。
夜は、父の日ということで、梅の花に行ってきました
今日は毎月1回のスタッフ研修。
西澤先生の検査法が行われました。
写真はファーテストと言い、手根幹症候群のテストですね。
検査があって治療ができますので大事です。
毎週金曜に行っている、水中ウォーキングの指導も雨の影響か寂しい参加人数でした
良く降りますね～。
梅雨なので仕方がありません。雨の楽しみ方を考えます。
今日は、午前中YMCAで水泳の授業を行い、その後、出版社と2時間打ち合わせ
撮影日を決定し、細かな内容をすりあわせました。
その後、日本健康痩身協会 会長と理事の方々と打ち合わせ。
最近、からあげが注目を浴びているようですが、理事にはから揚げ協会の会長さんもいらっしゃいました。
久々に頭のきれる人たちとお話しをし、脳が疲れましたね～
その後は、針の学校で勉強。充実した一日でした。
私が通っているスポーツクラブに今日妻も入会しました。
産後の体重増が気になるみたいです。
家族会員はなんと月2800円。安いですね～。
新しい本の出版がほぼ決定しました
早ければ、１０月頃発売されそうです
今回の内容もストレッチとトレーニングなのですが、今回は、関節の動きを含めた運動となり、
専門家の人達、また運動を良く行っている人が対象となり、やや難しい内容になっています。
出版社の方から、一般向けのものもお願いされるかもしれませんが、また、随時ご報告を致します。
忙しくなりそうですががんばります
今日はヒラメのストレッチをご紹介します。
正座の姿勢から片方の股関節を曲げ、足の裏を床面に置きます。
片方の手をアキレス腱、もう一方の手を足の甲側のすねに近い部分に手を置きます。
胸でももを押しながら、アキレス腱部分を前に押し出します。
（ここからは専門家の人達へ）
ヒラメ筋のストレッチの場合、距骨が凸面、脛骨が凹面となる為、
脛骨が距骨上を凹滑りの法則に従って滑る。その為、関節ストレッチでは、
一手にて前方より距骨を固定し、他手にて脛骨を後方から前方に押し出し距骨上を滑らせるようにします。
おめでと～～
台東すこやか整骨院の村瀬先生の結婚式が今日、大宮で行われました
久々に、Pflaster社員がほとんど集まりました
とても、素晴らしい結婚式でしたね～。
今月末に鍼灸学校の期末試験があります。
勉強をそろそろ開始いないと
昼休みちょっとがんばってやりました
昨日の奇跡の記憶術を応用してがんばります。
脳は
「20分後に42パーセントを忘れる」
「１時間後に56パーセントを忘れる」
「24時間後に74パーセントを忘れる」
「１週間後に77パーセントを忘れる」
「１ヶ月後に79パーセントを忘れる」
やはり予習→授業→復習→人に教える という流れができるといいんですね。
