IKEA立川

初めてIKEAに行ってきました。

順路に進んでいろいろ見ていったら、1時間30分ほどかかりましたね。

とてもおもしろいものがたくさんありました。

出口で食べてソフトクリームは50円。

しかし、駐車料金1,000円はちょっと高い気がしました。

すこやか整骨院スマホ版

すこやか整骨院スマホ版のホームページができました。

竹野先生が作ってくれ、キレイにできましたので、是非スマホからもご覧ください。

http://www8.ocn.ne.jp/~suko2003/

いちご

今年はじめて植えたいちごが、赤くなってきました(^-^)

1個食べましたが、結構あまい！

実のなるものは楽しいですね(^-^)/

感謝！

榎町すこやか整骨院11周年記念に父からGAUFRESをもらいました。

感謝です。

11周年

本日、榎町すこやか整骨院は11周年を迎えることができました。

これも、患者様をはじめとし、すこやか整骨院スタッフ、家族、関係者の

支えがあったからだと感謝しております。

今後も、患者様の健康サポートができるようにがんばっていきたいと思います。

今後も榎町すこやか整骨院をどうぞよろしくお願いいたします。

『こてさしクリーンアップ』

毎月第2土曜日 朝7:00～8:00

小手指駅 北口に集合し小手指の街をきれいにしています。

どなたでもご参加できますので、ご興味のある方はお声かけください！

今日は過去最高22名のみなさんで行いました。

たくさんの方が参加し町がきれいになるとうれしいですね！

呼吸時の体幹意識

今日からまた水泳の練習を再開しました。

次は7/21のジャパンマスターズです。200m自由形に参加するため

少し長めの距離に設定しました。

目標は2分40秒を切ること。

今日は。呼吸時に体幹がぶれるのでそこを意識してみました。

w-up 200m

CR pull 100m×4(2'00")

CR kick 100m×4(2'15")

CR SWM 200m×2(4'00")

down 100m

TOTAL 1500m

 

医は仁術

医は仁術を、上野国立科学博物館に見に行ってきました。

医学の歴史を知るにはとてもいい勉強ですね。

東洋医学を学んでいる者は誰でも知っている、

黄帝内経素問霊枢をはじめとし、昔の鍼などいろいろ飾られていました。

孫子の兵法

孫子の兵法　を読んでいます。

とても興味深い本ですね。

東洋医学を勉強し始めてから、いろいろな幅が広がっていきます。

健康情報誌 すこやか

健康情報誌　すこやか　最新号がでました。

今回は、西澤先生の結婚報告。ラジオ体操について。5月のイベントなどを掲載しております。

ぜひご覧ください。