大成交通 跡地

大成交通　跡地の解体がはじまりました。

ワンルームマンションになりそうです。

少し明るくなりますかね。

野球

今日は、午後休みだったので、近くの子供たちと野球。

いい運動になりました。

小手指治安を守る会

今日は小手指治安を守る会。

仲間が結婚するということで、皆でお祝い。

寄せ書き、おはしをプレゼントしました。

ワールドカップまであと少し

今月30日に行われるキリンチャレンジカップ2018の

ガーナ戦に臨む日本代表メンバー27名が発表されましたね。

試合翌日には2018 FIFAワールドカップロシアの登録メンバー23名の

発表を予定しているみたいです。

ワールドカップまでもう少し。

楽しみですね。

ipadペン、カバーなど

ipad用のペンやカバーなどを購入しました。

使えば使うほど、ipadはいいですね～。

どんどん活用していきたいと思います。

腹筋研修

今日は朝からスタッフ研修。

有賀先生の腹筋。

6パック、4パック、8パックいろいろなパターンと

トレーニング法を教えてもらいました。

スポーツ運動栄養学

スポーツ運動栄養学を読みました。

私が今まで見た中でも、とても分かりやすく、

運動と栄養の両面かしっかりと書かれています。

私がスポーツククラブで働いている時には、

まだまだスポーツ栄養と言う分野が確立されていませんでした。

栄養学もかなり細分化されてきましたね。

鍼の力

鍼の力　と言う本あ図書館にあったので読んでみました。

花粉症やアトピーの治療法から、

東洋医学に関する知識を分かりやすく

掲載していました。

おもしろいので、2週連続で借りてしまいました。

アジア大会に向けて

今日から7月に行われる水泳マスターズアジア大会に向けて

背泳ぎの練習。

背泳ぎ、考えるとなかなか難しいですね。

古希のお祝い

今日は、田中経絡按摩講習会、田中先生の古希のお祝い

ということで、渋谷のお寿司屋さんへ。

その前に珈琲茶館で時間調整。

素敵なお店でした。



そしてお寿司屋さんへ。



おいしいお寿司を食べ、先生をお祝いし、

楽しい時間を過ごすことができました。