すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

YMCAマニュアル打ち合わせ

2018-05-12 22:12:32 | 日記
今日は、朝から小手指クリーンアップ。

写真には写っていませんが、前半だけご一緒させて頂きました。



整骨院で仕事した後、夜はYMCAでマニュアル作りの

打ち合わせ。

ようやくある程度の基盤ができあがりました。

ここから修正して良いものができればと思います。
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榎町すこやか整骨院 開院15周年

2018-05-11 12:00:42 | 日記
2003年5月11日開院した、榎町すこやか整骨院が

おかげさまで今日で15周年を迎えることができました。

ここまでこれたのも患者様、スタッフ、家族の応援があったからだと

大変感謝しております。ありがとうございました。

思い起こせば、ドゥ・スポーツプラザのスポーツトレーナーとして

働いていた頃に、もっと勉強しなければいけないなと思いこの業界に入りました。

整骨院、整形外科で働きながら、今までにないくらい勉強をし、

榎町すこやか整骨院を開院しました。

オープン前には、私の両親、兄たちに、看板つくりや

細かい準備を手伝ってもらいなんとか開院までたどり着きました。

開院当初は、長田副院長と2人でスタート。

父や、母にも受付を手伝ってもらいながらなんとかやっていました。

開院日には親戚の方や友人たちも開院日にはかけつけてくれたのを覚えています。

今ではスタッフも10人に増え、チーム一丸となり、

皆様の健康がサポートできるよう全力で頑張っています。

昨年には、隣地へ整骨院を新築オープンすることができました。

しっかりと地に足をつけ、今後も20年、30年、100年と

皆様が「すこやか」になれるようがんばっていきたいと思います。

これまでいろいろな”ご縁”があり、いろいろな人の助けを借り

来れたこと大変感謝しております。ありがとうございました。

そして、これからもよろしくお願い致します。

      榎町すこやか整骨院 院長 矢野啓介
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ニーズマッチ交流会

2018-05-10 20:02:57 | 日記
今日は、ニーズマッチと言う交流会に参加。

交流会のスタイルもいろいろありおもしろいですね。

たくさんの方に会い、勉強していきたいと思います。
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電子書籍

2018-05-09 19:29:56 | 日記
はじめて電子書籍を使っています。

すごいですね。

本がかさばらずにすみ、Ipadが1つあれば

何冊も持ち歩けます。

いろいろなサービスもあるようですが、

試していきたいと思います。
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異業種交流会 社労士打ち合わせ

2018-05-08 18:14:15 | 日記
今日は、異業種交流会で社労士と打ち合わせ。

就業規則などの見直しを行う方向で話しをしました。

スタッフが働きやすい環境になるようがんばります。

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スポーツ栄養スペシャリスト

2018-05-07 21:32:31 | 日記
スポーツ栄養スペシャリストの教材が届きました。

早速明日から勉強したいと思います。

レポート課題4つ。

最後には試験もありますのでがんばります。

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GW最終日

2018-05-06 19:09:31 | 日記
世間では今日はGW最終日。

しかし榎町すこやか整骨院は今日から診療開始です。

午後はお休みだったので、息子とプールで遊びました。

明日からいよいよ本格的にいつも通りになりますね。

あっという間のGWでしたが、

潮干狩り、森林公園、釣り、水泳大会と満喫しました。
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伊藤園 釣り

2018-05-05 18:51:54 | 日記
今日は清瀬の伊藤園で釣り。

朝、7:30から行ってきました。

鯉は残念ながら釣れませんでしたが、

金魚がたくさん釣れました。

GWなのでたくさんの方が来てましたね。



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森林公園

2018-05-04 19:46:15 | 日記
今日は森林公園へ。

天気も良く気持ちよく自転車に乗れました。





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相模原 水泳ジャパンマスターズ

2018-05-03 19:42:55 | 水泳トレーニング
今日は相模原で行われた水泳ジャパンマスターズに参加!

1300名以上の方が参加していました。

今回は、ビデオレッスンや水素を使い泳ぎこみました。

10日前からランニングを中止し、6日前から泳ぐのをやめ

休養をしっかりとりのぞみました。

しかしウォーミングアップでアクシデント。

バサロキックを強く入れた際に、右大腿四頭筋が軽い肉離れ。

右のキックを打つと痛い状態になってしまいました。

マッサージや筋膜リリースをしながらなんとかレースへ。

結果は

25m背泳ぎ 16”01で銀メダル

4年連続の銀メダルでした。

50m自由形は29"34で6位。

背泳ぎは昨年より少し速くなり、自由形は遅くなってしまいました。

はじめて泳いで肉離れになり、

ウォーミングアップの重要性を知りました。

年齢が上がるにつれ、時間をかけてウォーミングアップを

しないといけませんね。

また、来年に向けてタイムを少しでも維持できるように頑張ります!




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