ぼちぼちいこか!!

なんでもありの、日記として、書いていこうと思います。

2019年7月1日(月) 雨のち曇り

2019-07-01 22:29:03 | 日記

今日からリアルタイムに更新するぞ!!

 

血糖値

朝 116  昼 99  夜 6時半で160あったけど7時半に測ると113だった。

 

夜高かったのは食事の用意をしながら味見とかつまみ食いをしたからか??

 

 

昨日からの雨で道が濡れていたけど少しだけお散歩には行った。

日曜日に出かけると何となく、月曜日はぐったりしている。

 

母のところに行かなくちゃ、とは思うんだけど、気力がない。

でも、明日は診察日だから絶対に出かけるので、行く!!

 

 

 

母のところ・・・認知はないけど、年取った母親を見るのって

少し辛いところがあるね。

 

 

親子仲が良い、と言うほどでもなかったし、仲が悪いと言うわけでもなかったし。

 食事 

朝食  糖質オフのパン(マーガリン)・カフェオレ・ヨーグルト

      バナナは止めている。

 

昼食  白米・なすびの煮物・ナンキン・カレイのから揚げ(出来合いでまずかった)

     

間食  寒天・ナッツ・CC・キリのチーズ

夕食  雑穀米・なすびのフライ・鯵の南蛮漬け・漬物・野菜 

 

    キウイ

 

 

 

家にいるとついついつまんでいる。気を付けているんだけど、口が寂しい。

 

 

     

去年のこと

 

清算もしてタクシーを呼んで家に帰ってきた。

2ワンがもっと喜ぶかと思っていたのに、どちらも案外クールだった。

 

 

家はもっとゴチャゴチャになっているかと思ったけど、

思いのほか「まし」だった・・・・・

 

 

前日に持って帰ってもらった荷物は入り口に置いたままだったけど。

テーブルの上にノリタケのお皿とマグカップがあった。

 

私がノリタケが好きでしかも「スミレ」の模様の物が好きなのを

知っている主人が【リサイクルショップ】で見つけてきたんだけど

 

 

 

・・・・・・あのう・・・・・どちらも持っているんですが?

しかも、置くところがないほどいっぱいなのですが・・・

 

 

 

でも、気持ちはありがたく受け取っておきましょう。

 

 

洗濯物をして、そうそう、お風呂にゆっくり入りたかったから

お風呂にお湯を入れて・・・インスタントでもコーヒーを飲んで、

 

 

ゆっくりしよう。ワンコは、特に何事もなく普通通りだったのが

ちょっと寂しかったけど。2週間くらいじゃ大したことなかったのかも??

 

 

入院費は2週間で10万円ちょっと。

高いのか安いのかわからないけど、これくらいで済んでよかった!!

 

 

 

家事はリハビリだと思って頑張ってみよう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだちょっとふらつくけど・・・・

 

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令和元年6月30日(日)

2019-07-01 14:25:01 | 日記

前日の血糖値

朝 93  昼 126  夜 153

 

久々に夜が高かった!

昨日の天ぷらのせいか??

 土曜日の食事

朝食  トースト・HC・ヨーグルト

昼食  カレーライス

間食  チーズ・HC

夕食  天ぷら(エビ・イカ・なすび・ナンキン・玉ねぎ・竹輪・インゲン他)

     素麺

 

久しぶりに天ぷらを作った。

 

 

 

    

日曜日の血糖値 

朝 130  昼 130  夜 127

 

…c(゜^ ゜ ;)ウーン少し高いか??

 

 

日曜日は大体でかけている。今日も出かけたけど、すごい雨

 

お気に入りの道の駅でお昼を食べた。

 

日曜日の食事

 

朝食  トースト・HC・目玉焼き・サラダ

 

昼食  道の駅で

 

小鉢は20種類以上ある中から4品選べます。

後のさば・大根・みそ汁・ごはんは付いています。ご飯は大でも値段はいっしょ。

 

ここの店が一番込んでいるのがわかる。これで税込み810円!!

 

間食  ソフトクリーム少し

 

夕食  いろいろ残り物。少しづつ残っている残飯整理??

 

 

 

7月からリアルタイムで書こうと思う。一応、夜に更新するつもり。

 

 

血糖値と何を食べたか、記録して残しておきたい。

 

 

    

 

去年のこと

 

食事指導も済んで、あとは木曜日に退院に向けて荷物のことだけ。

 

水曜日の夜に主人に来てもらってほとんど持って帰ってもらった。

 

リハビリでお世話になった先生たちに挨拶をして、

同室の人にも挨拶をしてあとは帰るだけ。

 

 

帰ったら日常が待っている。

 

退院知してからの病院はここを紹介してくれた

ちょっと怪しい病院にしてもらった。

内科の先生は良く知っているみたいだったので、すんなり紹介状を書いてくれた。

 

 

今ある薬が切れたころ、2週間後くらいに行ってください、と。

 

 

退院したら何がしたいか?

 

大丈夫なのか?ふらつきはましになるのか?

階段は大丈夫か?自転車は乗れるか?

 

いろいろ心配は尽きないけど、とにかく退院が決まった。

 

 

 

みんなに知らせた。でも、仕事は1か月くらいは無理っぽい気がしたので、

休んでもいいか聞くと、休んでもいいから、とにかく来てほしい、と

行っている利用者さんに言われ・・・ちょっと(T-T) ウルウル

 

 

 

再発しないように、とにかく前進あるのみ!!

 

 

 

脳梗塞で2週間で退院って、本当に良かったとしか言いようがない。

 

自分で気が付いた時には24時間以上経っていたし、

あのまま、もう一日、月曜日になんて言っていたら今頃は

半身まひが残ってリハビリだったかも?

 

 

 

良かった!私は運が良いのだ!!とポジティブに考えよう!!

 

 

 

 

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令和元年6月29日(土)

2019-07-01 14:00:31 | 日記

前日の血糖値

朝 118  昼 116  夜 130

まあまあの様子。

 

仕事です。しかも、お給料日です。

 

まぁ、自分のお小遣いが出ればいいか、と思っているけど、

本当は・・・・もう少し欲しい。病院代をプラスできるくらい。

あと15000円・・・でも、週にあと一日働くのはやっぱり疲れるから

節約しかないか???

 

朝食 パン・HC・ヨーグルト

 

昼食 ザ・めしやで。

 

間食 オレンジとCC・家に帰ってからチーズ

 

夕食 残り物・なすびの煮付け・ナンキン・豆腐

 

仕事はまぁ、いつもの利用者さんとだし、あまり疲れなかったけど

何故か、自宅につくと・・・・駄目になる。

帰りはタクシーを使った。

 

    

 

土曜日は久しぶりに出かけない一日だった。

 

夕飯は天ぷらが良いと言うので、材料を見たけど、

なすび・長とう・インゲン・玉ねぎ・エビ・イカ・ちくわ・ナンキン

全部ある!!そうめんと天ぷら。暑い時の鉄板料理だね。

 

素麺つゆもネギもそうそう、ショウガはこの前冷凍してあったから、

本当に何も買い足すものはなかった。

 

料理は好きだし、適当にで良ければ作るのは苦にならない。

 

そう言えば主人、グラタンが食べたいって言っていたから、

来週はグラタンの日を作ろう!!

 

 

生協で頼んだものやいろんなもので冷蔵庫がいっぱいだから

せっせと使って片付けないと!!!

    

 

去年のこと

 

 

 

月曜日に主治医の先生が「もう退院してもいいですよ」

と・・・でも、いつ??

 

「今週末くらいには大丈夫です。内科の先生と相談してね。」

 

 

内科は糖尿病のこともあるので、退院させてくれるだろうか?

でも、治療って言うほどもことはないので(自分で注射をしている)

本当に退院できるかも??

 

 

 

退院してからどうしたらいいのだろう?

 

 

 

そんなことを考えながら内科の先生と話をする。

月に一度の通院、インスリンの注射と薬を忘れないこと。

 

特にこれと言った治療はないので退院してもいいとの事。

 

では、主人が休みの日、土曜日にと思ったけど、

早くなって木曜日に退院が決まった。

 

 

 

今は退院が早くなったんだね。

病室の後の二人も糖尿病での入院で、食事指導の話が出ていた。

 

11月の初めに2日くらい、勉強会のようなものがあるらしい。

私は??二人は出るように言われていたけど、私は言われなかった。

 

出なくてもいいの?

11月なら退院しているから、来なきゃいけないのかな?と思っていたから

でなくてもいいのなら、ラッキー!!

退院する日の前日に栄養士さんからの個別指導があった。

 

特に何も無く、栄養のこととかありきたりの話だった。

 

 

 

 

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