無

この１ヵ月　睡眠導入剤を使っていません

飲む量は自分で減らしていましたが

自力で寝られることに　驚いてます

旦那が帰宅して、お風呂、お酒飲む旦那とおしゃべりします　

仕事の話はいっぱいしますが、トンチンカンな話なので

聞いていると　理解できなくなります

旦那は　お酒飲んでから　食事をし終わると

さっさと自分の部屋へ行き、寝ちゃいます　

来月６３歳、働いているので有り難いですし

外では仕事の付き合いですから、何とかなってます

何の考えも　何の感情も無い　想像できないと思います

感情が無い・・　　というのは　

動物ではなく、両生類　又は　爬虫類　ということです　

旦那と生活するには、感情 喜怒哀楽を捨てないといけません

人間愛の無い生活　これが一番　難しい

クマは１５年間、空虚な生活に中々なれず　ジタバタしてますが

後悔は・・「普通の人間と一緒になりたかったな～」　

しかたありません　

自力で睡眠がとれるようになったので　良しとしましょう

１５年かかって、ようやく睡眠復活　

ストレスは　今だに、続行中　

逃げ道は　天国　　　　まだまだ先は遠いなぁ