こんにちは
今日も皆様、ありがとうございます。
どうも足腰の疲れがあるので、ストレッチとマッサージをしています。
やっぱり身体がガチガチだと、心にも影響しますし。
逆に、身体がリラックスしていると、心にもいい影響が出たりもするんですよね。
気持ちいいまま、眠りにつければと思います。
今日も皆様、ありがとうございます。
どうも足腰の疲れがあるので、ストレッチとマッサージをしています。
やっぱり身体がガチガチだと、心にも影響しますし。
逆に、身体がリラックスしていると、心にもいい影響が出たりもするんですよね。
気持ちいいまま、眠りにつければと思います。