超・脱力感…ヾ(*^▽^*)o

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　あんまりにも疲れたので、温泉に浸かって、疲れを落としてきました。
　重力に逆らわずにいるこの感じ、最高です(笑)


　いやー、24時間入っていたかったぐらいだ！！

全否定。

河津桜の花（東京都台東区）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　人から注意を受けたり指摘をされると、いくらありがたいとはいえ、気分が悪くなったり、ヘコんでしまうものです。
　どうせなら褒められたいというのが人間というものですから、
　それは仕方がないことなのかもしれません。



　しかし。


　ちょっと不満を伝えられると、それだけで崩れてしまうことがあります。
　では、簡単に気落ちしてしまう理由とは、一体なんなのでしょうか！？


　不満や注意、批判というのは、どちらかと言えば「否定」のニュアンスがありますが、
　ちょっと注意されてしまう人は、この「否定」の感じ方が人一倍に強いのです。

　たとえば、「あなたはちょっと短気なところがあるから、注意して下さいね」と言われたとしましょう。
　この場合、「短気なところ」だけを気をつければ、あとはひとまず申し分はないわけです。
　しかし、否定に弱い人は、「短気なところ」ではなく、「自分の根本的な人格すべて」に問題がある、
　こういった拡大解釈をしてしまうのです。
　つまり、「部分否定」が、頭の中で勝手に「全否定」に変わってしまうのです。



　自分の問題を見つけたり、自分を厳しい目で見ることも、時には大切です。
　あるいは、「一を聞いて十を知る」ように、人の言動から自分の落ち度を察することだって、人と上手くやっていくためには必要なスキルです。

　しかし、気をつけるべきは「問題のある部分だけ」なのです。
　ちょっとした指摘から、わざわざ自分の全てを総点検しなきゃいけないというのなら、
　出来ている部分まで休ませるというか、消極的になってしまいます。
　さらには、自分に疑いの目を向け続けることにもなりますから、
　どうしたって、元気もなくなってしまいます。


　向上心があればこそ、反省も必要ですし、問題を追究することも大切です。
　しかし、直すべきは「問題点のみ」なのです。
　間違えても、自分の全てを否定することはないのです。

　しかも、です。
　あまりに自分を全否定してしまうと、問題そのものがボヤけてしまい、かえって問題解決が遅れてしまうことってあるのです。


　何か言われても、あまり事を大きく考えないこと。
　大切なのは、どう解釈するかではなく、どう解決するかなのです。

沈丁花が好きな人の性格

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　今日、アクセス解析のページを見たら、
　【沈丁花が好きな人の性格】という語句から、このブログにいらっしゃった方がいたようです。

　なんだろう、私はそんな見本の一人になるんですかね(笑)
　まあ、花が好きな人に、悪い人はいませんよ、きっと。


　沈丁花ファンクラブの人がもっと増えればと思いますo(^o^)o

大寒桜！！

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　河津桜に引き続き、早咲きの桜がどんどん咲き始めています！


　大寒桜も、そのひとつ。
　今年は寒冬ということで、さすがの大寒桜も開花が遅かった気がします。
　でも、咲き始めたら、春はもうすこし。


　私の春もそろそろ始まります。


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