ガスト 「秋だけソースのオムライス」

　金沢は朝から晴天。

さわやかなお天気だが、日中の車の中は暑くて時々はクーラーが必要なほど。

いつまでこの「イイ感じ」の気候が続きますかね？


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「いつもいいものを食べてますね。」と、このブログを読んでいる人からよく言われますが
よく見るとわかるのですがそうでもないんですよ（笑）

どこにでもあるファミレスや大衆食堂、コンビニやお弁当などで、
それも価格は割と安めでカロリーもチェックして食べています。

ブログの読者で初めて会った人は、「意外に・・・」

たぶんこの言葉の後は「いつもいいものを食べているので、もっとかと
思ったらちょっと小太りのおっちゃんなんですね。」でしょう（笑）

「なんちゃってレコーディングダイエット」程度ですが、コンビニで買い物をする時も
メニューを見てもカロリーチェックをしています。

８月の健康診断ではメタボチェックの胴囲（85cm以上アウト）は楽勝の81cmでした（エヘン）

でもこの夏はちょっと夏太りしたのでもう少しダイエットした方がいいのですけどね　　

あんまりストイックにするとこのブログの記事ネタがなくなり全国○人のファン？が
ガッカリするので臨機応変にぼちぼちやっていきます（笑）



すっごく前置きが長くなりましたが、

今朝は昨晩コンビニで買っておいた「ジャムパン＆コーヒー」（記事は末尾で）

お昼は「丸亀製麺でかけうどん（並）＆かしわ天」（記事なし）

一応一日のカロリー目安は2,000kcalなので、朝昼でできた貯金で
夕食はちょっと豪勢（カロリー多め）にガストで。
（このためにぐだぐだと・・・）



先月コータローさんのコメントですすめられたこのメニュー。

（ずっと機会を待っていたんですよ）



秋だけソースのオムライス＆ミニグラタン　733円（843kcal）Oh! No!



「信州おうぎ茸と季節野菜を添えて「きのこの王様」ボルチーニ茸を使った
特製ソースをたっぷりかけたオムライス」



自分的には美味しくいただけましたが、きのこの匂いと味に
ちょっと癖があるので好みがわかれるかもしれません。

この「なんちゃってB級グルメ」の記事を参考に食べるなどという
とんでもない 奇特な方もおられるのであまりいい加減に書くと怒られるので・・・

オムライスの断面（ Hさんの奥さん爆笑 ）はどこにもなかったので
ケチャップライスが見えた時はちょっと意外でした。
（なぜか白米のイメージでした。）



「ほうれん草と厚切りベーコンのミニグラタン」



これは文句なく美味い。

でもなんでオムライスとグラタンの組み合わせなんだろう？

カロリー高いもの同士の組み合わせ？？

でもおいしかったけれどね　





　　　＊＊＊＊＊＊　おまけ　＊＊＊＊＊＊

今日の朝食。

ヤマザキの「高級ジャムパン　110円」

（ネットでしらべると147円だがパッケージが違うので安いバージョンかも）



ジャムが苺の味がしっかりした本格的で、「高級ジャムパン」だけのことはある。

「香り高い鮮やかな色立ちの苺の果肉入りジャムを丁寧に包みました。」だそうです。