176km
宍道湖一周+αが1回。
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MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
自動車はALFA147です。
188km
3分の1以上はどろんこ忘年会の走行距離。
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133km
ほぼオフロードの練習とシクロクロスレースのみ・・・前月と変わらず。
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135km
ほぼオフロードの練習とシクロクロスレースのみ。
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170km
9月になって寒さと体調不良があり通勤ライドは1日のみ。
ロードも乗らなくなり、MTBばかりで距離は伸びない短時間高強度（？）トレーニングのみ。
とはいってもまだロードに乗れる季節だし、通勤ライドには最適な季節なので10月は距離も増やし、レースや練習のためのベースを作りたい。
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810km
長期休暇があるので増えるのは当然として、目標を1000kmに定めていた割には全く伸びなかった。
原因は雨と脱水症状による体調不良。
MTBに乗らずロードだけにしたら到達はしたと思う。
昨年8月はは1100㎞を超えたけど、それから半年継続的な不調に陥った失敗もあったので、今年はそれが無い分9月以降も頑張れるはず。
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560km
思ったほどには距離が伸びなかったけど、内容は向上しているので良いことにする。
結果的に土曜日は1回しか練習しなかったことが大きい、そして水曜以外は自転車通勤なしだった。
でも水曜は5回中4回自転車通勤+練習会。
8月はきっと距離も伸びてくる。
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474km
去年の8月に1130km走って以来、秋から冬の間中ずっと体調が戻らなかったので、それ以来の400km超え。
そして去年の6月よりは多い。
とはいえ6月の自転車通勤は1回のみ、ここから増やすとともに、MTBには乗りにくい季節なので7月はロードで距離を、そして上りを走っていく。
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231km
相変わらず伸びない。
レースが減ったら伸びるかな？
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226km
4月も何度かの体調不良とケガ。
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207km
MTBシーズン真っ盛りで週末はMTBオンリー。
平日の通勤が伸びなかったので走った割に距離は少な目。
気温が上がってくる季節になれば必然的にロードになって距離は伸びるはず。
感触は悪くない。
数値の根拠はない。
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70km
2月も体調を崩した。
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182km
徹底的に体調を崩して20日位無駄にしたので仕方のない結果。
レースは追い込んだし月末は復活したので2月以降は大丈夫？
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218km
体調を非常に微妙に崩し気味。
なんとかレースに調子を合わせて走って、結果が出たり出なかったり…。
2012年を象徴するような1か月。
2012年は走ると心に決めて、結局距離が伸びて来ず、春先からレースにたくさん出て、数撃って当たらず・・・。
雪が積もり水が流れる冬場の調整方法を確立できないまま春を迎えたことで、全く走れる体になっていないまま、気持ちだけの開幕だった。
競走する気 . . . 本文を読む
MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
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162km
オフロード中心にシフト・・・というよりは乗っていない。
この冬のレースはどうなるのか、来春に向けてのコンディション調整できるのか…。
いろいろと調整しなきゃ。。。
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