現在、何位になっているでしょうか？
画像は最近購入したパワーバー。
“バー”と“ジェル”を使い分ければ補給は完璧！
レース中に一気に短時間用のエネルギーを補給したければジェル、ジェルよりもゆっくりと多いエネルギーを補給したければバーを選択。
僕の場合は時間の短いMTBレースだったりシクロクロスだったりするのでジェルを選択することが多い。
MTBレースのスタート数分前と1時間経過頃にジェルを1個 . . . 本文を読む
MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
自動車はALFA147です。
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