今日も風が強かった。
なので帰りは昨日に引き続き、坂道コース。
今日はきちんと距離とタイムを計測。
11%の斜度、幅の広い道路、少ない交通量…いいんじゃないですか。
坂のデータはトップ画像のとおり。昨日よりもちょっとゆっくり目…かな。
ギアは39×19あたりが良い感じ？
でも速いのは21あたりの方かも。
本日の走行距離：26km
ただ
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アップのためだけに
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