2013年7月の走行距離

560km 思ったほどには距離が伸びなかったけど、内容は向上しているので良いことにする。 結果的に土曜日は1回しか練習しなかったことが大きい、そして水曜以外は自転車通勤なしだった。 でも水曜は5回中4回自転車通勤+練習会。 8月はきっと距離も伸びてくる。 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください . . . 本文を読む

20130731水曜定時後練習会

今朝は雨の可能性が高かったけど、起きたら晴れていたので自転車通勤・ロードでスタート。 朝から気温が高くなってきたので、スタートから体が動いて調子がいい。 先週の水曜と同じくアヴェ30オーバー出勤達成。 そして汗だく出勤なので、ラジオ体操ギリギリまで涼んでの業務スタート。 夕方が近くなり、fktキャプテンから『今日定時大丈夫です』との予告があり、定時で片付けて退勤。 キャプテンの寮の前で待機してい . . . 本文を読む