tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
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夕方ロード練習 ~夏季休暇7日目~

2013年08月17日 | ロード
今朝は4時から目が覚めたけど覚めた理由は昨日のアブとブヨに噛まれたところが痒すぎただけで、薬を塗ったら2度寝してしまって結局昼前に起床。 順調に疲労がたまっているみたい。 一昨日の瑞穂ダウンヒルの筋肉痛がいまだに抜けず、練習を軽めにすることに決めたので、スタートは夕方5時前から。 たぶんだめだけど、日焼け止めは塗らなくても良いことにした。 スタートしてまずは熊野大社前を通過。 天狗山の入り口と . . . 本文を読む
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vassago_shimane