tak147

LICHT＋（リヒトプラス）で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

2013年9月の走行距離

2013年09月30日 | 月間走行距離
170km 9月になって寒さと体調不良があり通勤ライドは1日のみ。 ロードも乗らなくなり、MTBばかりで距離は伸びない短時間高強度（？）トレーニングのみ。 とはいってもまだロードに乗れる季節だし、通勤ライドには最適な季節なので10月は距離も増やし、レースや練習のためのベースを作りたい。 1日1回クリックして→←“tak147”のランキングを検索してください . . . 本文を読む

MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
自動車はALFA147です。

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vassago_shimane

デロンギエスプレッソマシーン　　　　　【ディディカ】

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MTB、ロード、シクロクロスのレースに参戦中。
『Alfa 147 1.6 TS』は『ALFA brera』になり、自転車は『Renault CAPTURE INTENS』に積んでいます。

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