今日も山陰の冬に珍しい青空で、昨日に続いて午後からロードバイクで出発。
30分ほどしか時間が無かったので、こんな時の忌部高原一周コース。
10kmだけだけど、僕としてはしっかり上って満足。
昨日の疲労と本調子じゃない喉に腰、負荷はあまりかけられないし出力も弱い。
【この上下の白い冬用ウェアがセットで着られる冬があるなんて…】
【標高168mの自宅から426mまで上って一気に下る】
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MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
自動車はALFA147です。
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