tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

忌部高原一周ロード

2015年12月30日 | ロード
今日も山陰の冬に珍しい青空で、昨日に続いて午後からロードバイクで出発。
30分ほどしか時間が無かったので、こんな時の忌部高原一周コース。
10kmだけだけど、僕としてはしっかり上って満足。

昨日の疲労と本調子じゃない喉に腰、負荷はあまりかけられないし出力も弱い。


【この上下の白い冬用ウェアがセットで着られる冬があるなんて…】



【標高168mの自宅から426mまで上って一気に下る】


本日の走行距離10km

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