tak147

LICHT＋（リヒトプラス）で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

20170930 ランの練習残り2回

2017年09月30日 | RUN
町民体育大会までランの練習も残り2回。 10回目となってどこまでいけるかと追い込んでみたものの、慢性化してきた膝痛のためスピードに乗らずタイムは21分48秒。 フィットネステストも最近最高の58。 過去には62だったか64だったかあったはずなんだけど・・・ 1日1回クリックして→←“tak147”のランキングを検索してください . . . 本文を読む

MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
自動車はALFA147です。

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『Alfa 147 1.6 TS』は『ALFA brera』になり、自転車は『Renault CAPTURE INTENS』に積んでいます。

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