今朝から膝が痛かった。
昨日はクラッチをよく踏んだからかな？
通勤のペダリングには問題なかったけど、昼ごはん食べながら痛かった。
昼ごはんですか？パスタですよ！
今日の通勤ライド合計：24km
ただ
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アップのためだけに
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いまだに治りません・・
全く自転車乗ってないのに・・・
エスさんは膝の調子いまいちなんですね。
何か対策があればよいのですが。