ブタキム

今日の材料は、
豚肉（薄切り）、白菜キムチ、きぬさや、京水菜、コチュジャン。
材料決定のポイントはキムチの賞味期限ときぬさやと水菜のくたびれ具合。

本日の走行距離:23km
　今朝もave.36km/hオーバーで快速。
　帰りもそんな感じで・・・と思って、一人なのに平地で帰ったら精神的にきつかった。
　やっぱり一人ならアップダウンが無いと辛い。
　
ただ
人気blogランキング
アップのためだけに