瀬田の唐橋ノンストップ

今朝の投稿『今日はロード』の画像のドリンクはポカリスエット＋クエン酸をボトルに入る限りの氷と、その隙間に水を入れて溶かしたものだったんだけど、冷たく飲めたのはほんの数十分だった。
おとなしく保冷ボトルを使うしかないのかな？一応妻のがあるにはあるんだけど、僕は頑なに普通のヌルクなるボトルを使用。

さて今日の目標は自宅→旧１号線→木津川サイクリングロード→山城大橋→宇治田原→宇治川ライン→南郷→瀬田の唐橋の往復約９６ｋｍを休憩無しでアベレージ３０ｋｍ／ｈ以上でクリアだった。
旧１号で適当な速度のローディーを見つけることができなかったのでサイクリングロードに入ると早速おにぎり片手の補給しながら走行タイム。
ここで立て続けに２個食べて走りながら（下の）ブログ投稿していたらアベレージはみるみる下がって２７．０。
これはまずいと思い、サイクリングロード途中から向かい風ながらもペースを上げると山城大橋を渡る頃にはアベレージ２８．０。
橋からサークルＫまでの上りの途中でローディー３人組をとらえた。ちょうど一人がちぎれて行ったので代わりに僕がその人に成り代わってくっついてしばらく走行。僕の思い描くペースとちょっと違ったので、もう３００ｍほどで坂を上りきってサークルＫなところでサヨナラした。

ここからの下りで最高速チャレンジしたけど６１ｋｍとこれまたイマイチ。昨日から脚が回りきらない感じ。

宇治川ラインから南郷－瀬田と走っていても相変わらず脚が回らず、自動車等のペースに便乗できないために唐橋で折り返した時点でのアベレージは２９．０ｋｍ／ｈ。コレハキビシイ。

この折り返しからフロントはアウターギアを使って少しは踏み込んでペースを上げたいというところだけど、やはり暑い！暑いのが好きな僕でも暑いものは暑いし、昨日のトレイルライドからペダリングで脚が回らないなぁと感じていたけどやはり今日も同じ。
アウターに入れても脚が回せないからインナーで耐えても、田原川沿いの平地で速度は２４ｋｍ程度しか出ない。やはり単独の練習は中ダレしやすいのかな
。
サークルＫからの下りでは横を走るムーブの女性が運転しながらかじるガリガリ君に思わず手を伸ばし・・・そうになった。

山城大橋を渡っていると、目の前のサイクリングロードを走る黄色いアンカーのローディーを発見して猛ダッシュの末、今日初めてコバンザメになれた。時速３２ｋｍ前後で２ｋｍ程引っ張ってもらって楽をしたので交代したつもりが、なぜかスルスルと離れて行かれた・・・。
再び単独走行になってしまった僕は徐々に速度が落ちて再びアンカーさんに追いつかれ、そして５０ｍ位離された。
『このままでは僕のペースも落ちるだけ』と思い、僕は最後の力を振り絞りダンシングを続けて再び追いつき再度コバンザメさせてもらった。

彼と別れた時点でアベレージは２８．５ｋｍ／ｈ。単独ではサイクリングロードであっても現状維持しかできず、旧１号に入って追い風に助けられてペースはわずかに上がり、帰宅したら距離９６ｋｍ、時間３時間２０分、アベレージ２８．８ｋｍだった。
目標は達成できなかったけどＭＴＢと違い、ひたすら脚を回し続けるロードもたまにはいいなぁと思った日だった。
画像はkinaと夕方前から（自動車で）出かけた京都、ケーキ食べてるときに気づいたtakの日焼けくっきりな腕と年中美白な京都タワー。

すべては→人気blogランキング←アップのためだけに