東京ディズニーリゾートへ向けて京都駅から夜行バスで出発！到着は朝の7時の予定。
みんな次々寝始めた。僕も大津の休憩過ぎたら寝ようかなぁ。
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MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
自動車はALFA147です。
今朝は2度寝から目覚めたのが6時15分。いゃその前に4時過ぎに喉が渇いて起きたっけ…寝たの1時半なのにね。
とりあえず水分だけ摂って、ラップにご飯包んで、補給食とドリンク準備してウェア類バッグに詰め込んでMTB担いで家を出る。
そして週末恒例の水無瀬滝まで約13キロ、alfa147でドライブ！これが楽しみだからロードで練習に行くのがおろそかになってしまうのかなぁ(^O^)
さて今日の画像は“ギロバ . . . 本文を読む
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17日まで仕事がお休み！でも仕事いっぱい持って帰ってきた…。
画像は2年前のMTBレース。すでに走れてなかったので下りだけでした。
ちなみにその時一緒にエキスパート走っていたアナゴさんは、現在エリート昇格挑戦中！
あと2レース好成績を残せば！僕も再び彼を追い掛けようかなぁ。ちょっと並ぶのはもう難しいかもしれないけどね。
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今朝は電車の網棚に上着を忘れてしまった。
原因は定期健診の問診票を立ったまま書くために上着を網棚へ置いたこと。
気付いたのは駅降りてすぐの医療センターで健診を終えて服を着て出社しようかと思ったとき。
昨晩22時以降、絶食絶飲でボーっとしてたかなぁ。
ちなみに、昨晩自宅で計測の体重は57kg、体脂肪率は5.8%でした。健診の計測値は見てないけどね。
年一回のイベントだからどうせなら土曜日の値、54. . . . 本文を読む
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alfa147を注文するとき色を少し迷いました。
『アルファロメオは赤だろう！』っていう思いと、『黒っていいなぁ…』って。
更には、『赤は色褪せるなぁ』、『黒は汚れが目立つかなぁ』、『イタリアではアルファロメオもシルバーと白が多いらしいぞ』って。
結局は赤（アルファレッド）にしてしまったんだけど、乗ってみるとやっぱり世の中アルファは赤ばっかりだねぇ。
黒が良かったかなぁとか思いつつ、もし黒にしてい . . . 本文を読む
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ここ1週間の閲覧数が一時期よりも向上している。これはすごい！
ある週末なんて１日の閲覧数が1桁でアクセスIPなんて2とか3だったから・・・。
でも、最近はコメントがさっぱりだ・・・いやいやコメントしようにも・・・って記事ばっかりだからかなぁ。まぁ、いいですが。
先日、小学校の同級生に送ったメールにここのアドレスつけといたら、『ブログ見たよ～』って返信に書いてあった。
でも・・・記憶って美化されるの . . . 本文を読む
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今日もまたいつもの水無瀬滝からギロバチ峠経由のポンポンー釈迦岳ー十方山で27kmの2時間5分。
1時過ぎに寝て5時起き（多分腹痛で目覚めたんだけど）だったからか走りながら眠くて、山頂のベンチで寝そうになった。
帰宅したら眠くて眠くて10時からそのまま昼過ぎまで寝てしまった。シャワーを浴びて体重計に乗ってびっくり！
体脂肪率が5.0%という過去最低を記録。測定誤差とかあるだろうけど出たものは出たのさ . . . 本文を読む
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動画も現場からアップしてみた。
目で見るほどダイナミックじゃないね。
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飛田新地という華やかで賑やかで怪しげなところを通過して、その奥地のかなり歴史ある建物が本日の目的地。
予約者（会社のとある部署の部長さん）の名前も出ていて2階の部屋に案内されました。
土壁に舟や櫓が埋め込んであったり、黄金色の襖だったり…歴史と由緒に囲まれたすき焼きでした。
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地上約90メートルからの大阪市内。
中央やや左上、赤い文字が世界最大級の温泉施設『スパワールド』。
でも大赤字で第3セクターでなかったら即取り壊し？
いや、もう売却される運命らしいけど…。以前一度行きました。世界の温泉に温水プールや娯楽施設…広いです。
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これって有名なの？
キャラクター？神様？
通天閣のお土産はビリケングッズでした。
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スパ・ワールドを見た景色。
ここに来る前に、串揚げ、どて焼きを食べました。 . . . 本文を読む
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2ヵ月散髪しないとかなり髪が邪魔になるものです。
個人的にはヘルメットから少しはみ出す横髪と掴めるくらいはみ出す後ろ髪くらいな長さが好きなのですが、仕事的に長すぎるのは良くないかと思ったり、短くしておくと3ヵ月くらい切らなくてもなんとかなるかなぁ…とか思ったりして（ONE POINTさんごめんなさい）、つい『短めにしてください』とか言ってしまいます。
さてと美容院http://ww35.tiki. . . . 本文を読む
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