紹興酒を燗で賞味中。
場所はヨドバシ梅田の8階。
今日はW-ZORO3の外付けバッテリーを買いに来て、そのまま夕食。
鍋がお目当てだったけど、品切れになってしまったとのことなのでその他イロイロ注文にした。
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記事を投稿して5分以内に迷惑トラックバック13件…なぜ?
画像はクラニウムロック3と同時に買った防寒具。
筒状で伸縮性があるので、そのまま頭や首に巻いたり先端を結んで被ったり、うまく被れば頭から首までカバーすることも可能。
冬場は寒いのでついニット帽で乗りたくなるけど、やっぱりヘルメットを被らないと危険。
でも通常、ヘルメットは通気性・放熱性を高めるためのデザインになっているので寒い。
なんだ . . . 本文を読む
僕にしてはかなり珍しい2日続けての仕事で外出。
実は昨日の外出と階段駆け上がり下り3往復で臑の横(足首を曲げる筋肉ってなんて言ったっけ?ヒラメ筋?)が筋肉痛になってしまって、今日は歩くのが辛い。
でも今日も既に階段2往復。
労働局はビルの17階、おとなしくエレベーターを使うことにした。
夏場にいくらポンポン山で担ぎ上げてもこの程度…ちなみに1階から7階までのタイムは上りが37秒、下りが32秒 . . . 本文を読む
今日は久々に仕事で外出。
大阪市内だけど電車があまり使えないところを2件なので歩くのが苦手な僕は後半は歩き方がかなりトボトボ…。
ニューバランス履いてこれではかなりダメダメ。
多分4kmも歩いてないのにね。
もうすぐ会社に戻るけど7階まで階段をかけ上がるかどうかは…僕の自由だぁ。一応頑張ろうとは思っているんだけど。
画像は歩いていたら空腹に襲われてコンビニで買った小枝。
トレイルにおいて小枝は様々 . . . 本文を読む
ある日、一気に買い物をした。あぁすっきりした。財布の中もすっきりした。
そんな買い物の一つが何をトチ狂ったかクラニウムロック3。
『クラニウムロック3』とはOGKのヘルメットを頭部にしっかり固定する仕組みのこと。
現在使っている2つのヘルメットの内の1つアレクレスにはこれが標準装備なんだけど、気分的にこの部分を新品にしてみた。
なので、もう一つ持っているヘルメット『レムライン』にアレクレスから外し . . . 本文を読む
帰宅したので続きを・・・
ようやく画像も半分近く使ったので、何人かを同じポイントで撮影した画像をドドーン!
白石
船岡
野口
竹之内
三船
その後、野口の前に出る竹之内
パンクから立ち直って再び表彰台圏内へ!
しかし・・・再びパンクしたようで超フテクサレ気味に歩き始めて、見てるほうは『やめちゃうかなぁ』なんて思っちゃったけど、しばらくしたら立ち直ってジョギングしてバイク交 . . . 本文を読む
今日は豊中のKさん宅へすべてはMasaさんの愛犬エミーを連れて遊びに来てる。
4人+1匹のドライブは高速道路に怯えるエミー、それをなだめるサキちゃん、ケーキを抱えるkina、迷い込んだ住宅街を必死に運転するMasaさん、地図をクルクル回しながらもラリーのコ・ドライバー気分のtak。
豊中の住宅街は難しい~。
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今回こだわった僕しかいない鑑賞ポイント。
確か・・・昔ジャパンシリーズの会場でお話ししたことあったような気がする矢野選手
カテゴリー1を走る選手だったんだ・・・あぁ僕なんて未だに・・・。
気を取り直して平地も観察すると
こんなぬかるみ。
そして独走状態の
白石選手・・・
っと思ったら竹ノ内選手はパンクで
下りも必死に担いでいた。
あとはどれだけ差を広げるか・・・
バイクを交換して . . . 本文を読む
これの前の記事、投稿して20秒で迷惑トラックバック・・・ブットビ~???
トップ争いは竹之内選手と白石選手に絞られたように見えた。
三船選手は上りでの転倒にみえるように、この日もイマイチ調子に乗れていないようで徐々にポジションを下げはじめた。
斜面の下りで満面の笑みは
笹井選手・・・今日は潜る水も無いです。
この辺りから徐々に独走の気配を強め始めた
白石選手と、
それを追う竹之内 . . . 本文を読む
『ジーマ 自転車』で検索してtak147にたどり着いたあなた、自転車も飲酒運転禁止です・・・アクセス解析より。
明日の関西クロス第4戦福知山は僕はお休み・・・団地の清掃に参加です。
なので“第3戦ひよし”のカテゴリ1を振り返り。
スタートから飛び出した白石選手に追いついてパックを形成したのはこの3人。
今回こそは本領発揮か?の三船選手と年齢半分の竹之内選手(かなり近所の方々だけどいまだ遭遇経 . . . 本文を読む
今日は画像のようなものをお供に残業中。
やっぱり脳には糖分ってことで甘い系。
カントリーマーム、これ結構好きな部類のお菓子。冬場は電子レンジまたはオーブンで軽く暖めたり…その時は必ず袋から出して下さい。
またまた粒チョコ。最近、引き出しにこれが入っていない日はない!
そして頭脳パン、なんでもビタミンB1が強化された小麦が使用されているとか。単純にイチゴジャムとマーガリンの組み合わせで選んだだけだけ . . . 本文を読む
人気blogランキング再上昇気味…ありがとうございます。
さて画像は近所の『ビストロJI-JI-』のメニューで“ラムシャブイタリアン”
ジージーの特徴は驚くほど食べやすいラム肉。
臭みが気になる方、かたい肉はちょっと…という方に最適。
臭みが無く柔らかいのが特徴で、むしろラム肉好きには物足りないくらい。
画像の鍋はなんだか少し寂しげだけど、一瞬熱を通した、まだ少し赤いかなぁって頃が食べごろな . . . 本文を読む
今日は神戸で380夫妻と会ってきた。
神戸までバスで来てルミナリエに行って、一泊して明日帰るとのこと。
仕事を終えた僕は急いで大阪駅から元町まで行ってkinaと合流し、ルミナリエの中で380夫妻と合流。
南京町でいろいろ食べて話して元町駅まで送ってもらって帰宅中。
平日のルミナリエは人も少な目でゆっくり見れて良かった。
これを経験すると休日のルミナリエには行けない気がする。
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自転車の話題が少ない気がするこの頃
画像は松江のお茶菓子最高峰である『若草』。
簡単に書くと餅の周りに甘~い寒梅粉がついたもの。
帰省する度におみやげ物売場に行ってはどの店舗の若草が一番美味しいかを試食する。ひたすら試食する。
まずは福田屋からだよなぁ~一力堂がいいかなぁ~、いや桂月堂か?三英堂かなぁ?風流堂もいいかなぁ?でもやっぱり彩雲堂の味が好きだなぁ…でもここのは大阪駅でも買えちゃうなぁ . . . 本文を読む
レースの後はしっかりエネルギー補給。
画像は枚方の国道1号線沿いの『釜盛』のうどん。
この店に行くのは2度目なんだけどは、この日は関西シクロクロスひよしの後だったのでしっかり食べることにした。
迷った末に注文したのは『きつねうどん』。
『大盛りを希望の方は遠慮なくダブルと言って下さい』
とある。
ダブルにしても価格は同じだけど、残すと罰金100円。
そして五穀米ごはんも1杯は無料でつけることが . . . 本文を読む