最近少しずつ走っていますが、長くて45分程度でした。
昨日は、頑張って1時間走りました。
水分補給には十分注意して、走っています。
昨日ジムで映画かテレビかわからないけど、撮影を行っていました。
普通はジムにお客さんが少ない午前中や、休館日などに行うように思いますが、
一番多い夜7時半くらいに行っているのは、中国方式なのかな?
撮影の横で、上海マスターズカップテニスを見ながらひたすら走っていました。
どっかで映ってたりして・・・。
昨日は、頑張って1時間走りました。
水分補給には十分注意して、走っています。
昨日ジムで映画かテレビかわからないけど、撮影を行っていました。
普通はジムにお客さんが少ない午前中や、休館日などに行うように思いますが、
一番多い夜7時半くらいに行っているのは、中国方式なのかな?
撮影の横で、上海マスターズカップテニスを見ながらひたすら走っていました。
どっかで映ってたりして・・・。