日本がんばれ！

さあもうすぐキックオフですね。

中国と日本は1時間の時差があるので、こっちでは１０時キックオフです。

ちょっと得した気分。

おまけに多くの会社は連休ですので、中国の日本人駐在員のほとんどはテレビにかじりついてるはず。

中国からも日本チーム応援しますよ！

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ボート漕ぎ

金曜から続けてジムへ行っています。

この土日は端午節のせいか、ジムも空いていました。

今回新しいマシンをやってみました。

半年ほど前にジムに入ってきたボート漕ぎのマシン。

いままで使ったことがなかったんですが、土曜日にちょっとやってみようと使ってみました。

パワーの調整などできないので最初は軽いと感じましたが、１０分を超えるとお尻がパンパンに。

土曜は２５分、日曜は２０分でヘロヘロになりました。

美尻目指して頑張りま～す。

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