~ Smile Running ~

約6年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する40代。
記録更新目指して頑張ります。

暑いですね~。

2010-07-25 | 中国
ここ1週間ほどものすごく良い天気の上海です。

金曜日までは36度とか38度とかありましたが、昨日今日は31度32度といったところですが、アスファルトやコンクリートの照り返しがきつくて道を歩くのは太変です。

日本では熱中症の話が多いですが、上海万博でもたくさん熱中症で倒れているとか。。。

水分をしっかり取らないとね。

痛風発作が出ないようにするためにもね。。。

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