昨日久しぶりにジムに行ってきました。
少しトレーニングして、トレッドミルでラン。
１時間走るつもりが１０分でもうしんどい。
結局３５分５キロ強でやめました。
体力ないなあ・・・。
またしっかりトレーニング再開しないと・・・。
日本に行ったときにマスター３本くらい出来るようにしておかないと、らいそうさんについていけませんね。
少しトレーニングして、トレッドミルでラン。
１時間走るつもりが１０分でもうしんどい。
結局３５分５キロ強でやめました。
体力ないなあ・・・。
またしっかりトレーニング再開しないと・・・。
日本に行ったときにマスター３本くらい出来るようにしておかないと、らいそうさんについていけませんね。
いきたいなあ。梅茶。
久しぶりに亜門さんのかわいい手の振り方を見ましたよ
たかさんも見たいでしょう(笑)
私は来月人間ドックに行ってきます。もちろん某キャッシーさんのお店です
私は中国に来てからまだ一回も受けていません。
それにしても亜門さんが６～７週も飲んでないってすごいですね。
らいぞうさんに会ったり、監督さん（でいいのかな？）に会ったり、ヨッチィに会ったり、山ちゃんに会ったり…。
本当の目的はウォシュレットの確認だったんですが(笑)
定期健診行きました。
６週～７週お酒を飲まなかったのでGoo！
のはずが、中性脂肪がかなり高くなってて、
「肝数値に尿酸値、おまけに中性脂肪まで…。これはまさに『酒飲みの典型』やね。お酒、なんとかならんの？」って。。
おまけに「血圧は下が高くて上が普通？これまた『血管が硬い人の典型』やね。遺伝もあるけど…」って。。
いやぁ～「典型的な人」って褒められると、照れるなぁ～～。。ぐふふ。。