12/4 JOGのはずが

上海マラソンのあとで初めての水曜練習会。
天山中学に集合。
この日は自主練。
上海マラソン女性１３位、日本人１位の女性と上海マラソンを振り返りながらＪＯＧ。
二人でＪＯＧしていると、他の仲間がペース走を始める。
結局それについて行き、スピード上げて走ってしまった。
怪我しないようにしないと。。。

ＷＥＢに個人がアップした写真の中で見つけた自分。