もう上海東レマラソンまで25日になりましたが、体重が一向に減りません。
週に3~5回のジムと、ジョギングもしてはいるんですが・・・。
やっぱり毎晩のビールのせいかな?
上海に来てから、ビールを飲まなかった日は、おそらく両手以内には収まります。
日本でも一緒でしたけどね。
週に2日続けて休肝日をつくると、身体に良いって聞いたことがありますが、やっぱり無理かな。
続けては無理でも、週に1,2日は飲まない日も作らないといかんなあ。
週に3~5回のジムと、ジョギングもしてはいるんですが・・・。
やっぱり毎晩のビールのせいかな?
上海に来てから、ビールを飲まなかった日は、おそらく両手以内には収まります。
日本でも一緒でしたけどね。
週に2日続けて休肝日をつくると、身体に良いって聞いたことがありますが、やっぱり無理かな。
続けては無理でも、週に1,2日は飲まない日も作らないといかんなあ。
肝臓に溜まった脂肪がとれないからです
体重が減らないのはビールの飲み過ぎより食べ過ぎですよ
実体験です
飲めば食い過ぎてしまうからです
中華の本場は美味しいもんがてんこ盛りでしょう
そしたら、
かもよ
どこかのチョイデブおやじさんは
トイレ行ったらお腹凹ますそうでっせ