う~ん
2010-05-12 | 中国
昨日は仕事が終わってからジムへ。
40分のトレーニング後、45分のラン。
前日睡眠たっぷりだったので、もう少し走れたかなって感じです。
もうどれだけスタジオに入っていないかな?
なんか最近はトレーニングとランだけなので単調で、ちょっと飽きてきたかな?
体力は維持しないとと思うんですが。。。
またスタジオ復帰しようかな?
40分のトレーニング後、45分のラン。
前日睡眠たっぷりだったので、もう少し走れたかなって感じです。
もうどれだけスタジオに入っていないかな?
なんか最近はトレーニングとランだけなので単調で、ちょっと飽きてきたかな?
体力は維持しないとと思うんですが。。。
またスタジオ復帰しようかな?
もぅ2年経ったんですねぇ。。
(ってどこのコメントやねん…)
スタジオ復帰はするべきです!(絶叫)
一昨日は梅茶でアンパン丸君のエアロ受けました。
展開も良くリズムチェンジもあって気分最高!
3月からイベント続きで、日曜は遠征三昧…
45分エアロ連続4本やら、75分連続3本やら
60・60・120分やら…年甲斐もなく経験しました!
確かに脚への負担は大きいですがケアはしてます。(亜門ストレッチ健在!)
最近はダンスエアロなんぞも入るようになり…
BTSで言うと「Body JAM」みたいなもん。。
ボディスネークとかくねくねさせられるけど、
様にならないなりに楽しんでます!よぉ~。。
いつの間にそんなに連続で。。。
私より断然体力ありますね。
マラソンもいけるんじゃ・・・?
なんて。。
ダンスエアロも面白そうですね。