久々のＪＡＭ

今日久々にＪＡＭに出ました。
何番なのか分かりませんが、楽しかったです。
なんか途中で「ＳＨＯＷ　ＴＩＭＥ」って入ってました。
サッカーのインサイドキックみたいな動きに手をつけた変なコリオもありましたが。

少し前まではＪＡＭと言いながら、ＪＡＭではなくフリーダンスみたいな内容でした。
こちらの会員はレスミルズのプログラムのことをあまり知りません。
なのでＪＡＭのようなダンスプログラムは何をやってもわからないと思います。
さすがにコンバットでダンスしてたらおかしいですけどね。

週に一度しかないＪＡＭなので、２,３度飛ぶとすぐ一ヶ月も空いてしまいます。
出来るだけ行くようにしないと・・・。
家族が来て、ご飯もキッチリ食べて、運動の回数が落ちてるから直ぐにお腹にきますね。