~ Smile Running ~

約6年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する40代。
記録更新目指して頑張ります。

JAM

2009-07-08 | 日記
昨日久々にJAMに出ました。
の痛みが出てから、全くスタジオには入っていなかったので、体力が落ちててものすごくしんどかった~
先生がBODYJAM49って言ってました。
日本はもう50とか51とかなんでしょうね
少しずつスタジオにも出て、体力回復しておかないと・・・。
でもJAMの先生に『痩せたね。奥さんが来て直ぐ太ったけどね』って言われました
確かに嫁さんが来てから、しっかりご飯食べて、しっかり飲んでましたからね。

亜門さんじゃないけど、お酒を少し控えて効果があったのかな?

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2 Comments

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禁酒=減量 (ホリエモン。)
2009-07-09 00:52:56
いいな
みんな痩せて

取りあえず5日間だけ禁酒してみます
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Unknown (らいぞう)
2009-07-11 18:58:27
日本もBJ49ですよ。
最近時間が合わないので出来ません
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