~ Smile Running ~

約6年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する40代。
記録更新目指して頑張ります。

社用ゴルフ

2010-06-04 | 中国
昨日初めて社用ゴルフというのに行ってきました。

本来行くべき部長の代理で。

一緒に参加したのは常務。

ちょっと緊張しました。

朝一度出社してから出発だったので、中国人の社員にはわからないように『今日は常務と外出します』と言って、出てきました。

なんか後ろめたくって。隠しごとはいけないんですが。。



結果は98点。成長なし。。。

日記@BlogRanking

ワンクリックお願いします。

バスの中で

2010-06-03 | 中国
昨日会社の帰りに散髪に行ってきました。

家までの帰りはバスに乗りました。

混んでいて通路に立っていました。

しばらくして私の隣に立っていた男の人とその斜め後ろに立っていた男の人が口論を始めました。

上海語が混じっていて何を言っているのかあまりわかりませんでしたが。。。

日本なら周りの人は静観すると思うのですが、中国では周りの人たちが悪いと思う方の人へ何か言っています。

この時はその斜め後ろの人が悪かったようで、みんなその人にワーワー言ってました。

結局その人は次の駅で降りて行きました。

それでもその後もあーだこーだとみんなが言っていました。

私はもちろん何も言わず、すぐ横で始まったので、少し離れました。。。

日記@BlogRanking

逆子体操

2010-06-02 | 中国
来月出産予定の嫁さんがずっと逆子体操をしていました。

28週のあたりで逆子とお医者さんに言われ、寝る前にお尻を持ち上げた体勢を20分くらい維持する逆子体操を実施していました。

そのおかげで32週の検診のときは頭が下に来ていて、逆子は治っているとのこと。

よかったです。

私もそれを見て、背筋、首のストレッチをしようと同じような体勢を寝る前に取るようにしています。

猫背と肩コリの解消になればと思ってるんですが、効果あるのかな?

6元の早餐(ザオツァン)

2010-06-01 | 中国
今日は無錫の店舗を見に行くため、朝から外出でした。

上海から無錫までは動車(ドンチャー)と言われる電車で1時間です。

朝8時10分に上海駅(上海火車駅)に集合だったのですが、20分ほど早く着いたのでコーヒーでも飲もうと思って近くのマクドナルド(麦当労:マイダンラオといいます)に入りました。

メニューを見ると6元(85円くらい)の朝マックのセットがありました。

コーヒーとマフィンにチーズと目玉焼きを挟んだだけのものがついています。

あまりの安さに思わず買ってしまいました。

コーヒーだけより安いんじゃないかな?