～～★≪手軽なカップ入り≫★～～
～～★≪今日の一首≫★～～
～～★【ひんやりと 喉越しのよきトコロテン
初夏来にけり 我が常備品】★つわぶき～
～～★≪さっぱりとした味わい ところてんの魅力は 透明感と艶にも・・
低カロリーで無糖質 しかも食物繊維が豊富 夏の代表的食もの
甘酢醤油が好みだが 黒蜜なども・・
～～★≪海藻のテングサを煮溶かし、その汁を型に流しこんで固めたもの・・
炭水化物から食物繊維を引いて計算すると、100gあたり0.0g・・と
乾燥させた「寒天」も100gあたりの糖質は0.0g・・と
ダイエットフードとしても 注目の食品・・
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