いっぱい刺激を受けました！

今日の地域ＳＮＳ全国フォーラム、大成功に終わりましたね！
行政担当者をはじめ、準備にかかわられた皆様、お疲れ様でした。
ものすごい人数で本当にびっくりしました。
今日のフォーラムはいっぱい刺激を受けました。
じぶんがいかにひょこむを活用しきれていないか恥ずかしくなるぐらい。

さっそくお会いしたメンバーの方のページをもう一度見せていただきました。
ひょこむでハンドルネームで交流があったから初対面の人も昔からの知り合いみたいな感じ、これが地域SNSのいいところですよね。

でもなんといっても刺激を受けたのがひよこ先生のダイエット。
本当に健康的に美しくやせられていてびっくりしました。

ここで私も決心をしました。
私も１０キロダイエットを目指します！！
自分のペースになるのでゆっくりではありますが、頑張ります。
ここで公表したからには後に引けませんものね。

まず手始めに夜７時以降の食事はとらない。
朝早起きしてジョギングはたぶん無理なので、とりあえず手始めは朝と夜のぶるぶるマシン１０分間
それとダイエット用に購入したサプリメントがあるので、とりあえず１食はそれを食事としようかと思います。
４箱ぐらいありますので。
本当は運動を入れたらいいのでしょうが、なかなか不規則な仕事のため難しいので、これに関してはおいおい考えます。
月に２回愛ランドではヨガ教室があります。
それに参加をします。

さあ明日から実行！
このブログで報告しますのでサボれませんよね。

頑張ります！