１月２９日 火曜日
私の運転する車で妻と二人で整骨院に行き、その帰りにスーパーに買い
物に一緒にいきます。
買い物で荷物が多く重たいので、私も車で買い物に同行するのです。
一緒に買い物に行くと妻が、「何か欲しいものはないかね。」と聞きま
すが、別に欲しいものもありません。妻は私の欲しいものを、知っている
からです。
それで私はスーパーの中を、買い物車を押して歩行練習をします。車が
有るので悪い腰もピンと伸び、その上車で歩くのが楽しいのです。
家で歩こうと靴を履いて２分も歩くと、息が切れそうになりますがスーパ
ーの中は、車があって楽に歩けます。
買い物の手伝いと健康づくり、誠に一石二鳥の良い暮らしです。それで
スーパーの中を自由に伸び伸びと、歩行練習をします。買い物客に迷惑を
かけない様に気を配りながら…楽しい妻との買い物のひと時であります。
悪い事かなー…とは思いながらも…まあいいや……是も一つの健康づく
り、頑張れ；頑張れ；わっしょいわっしょい、少し大げさかなあ…
なんか感動します♪
ご兄妹様のコメントにも感動しました(；(エ)；)
寒い時期に入りましたので、お体無理なさらず風邪など引かぬよう気を付けてくださいね＾＾
ちなみに私は夕方スーパーで食材が半額になるまでうろちょろ歩き回ってますよ＾＾
スーパーでの歩行練習！！バンバンやっちゃってください＾＾
硬かった気持ちがちょっと柔らかくなった気がします。
まだまだ安心はできませんけどね。
お兄さん、お元気ですか。かぜなどひかれませんように。
ブログは無理なさらないことですよ。ちょっとお声かけしました。
なるほど、歩行訓練になりますね。うちのおっとさんとはなかなかそういうことはできません。
ひとなかが嫌いなのです。最低限のところしか行きません。ですから羨ましい、、、でした。
奥さんも助かられますね。
きょうはお兄さんにかわいい妹がもうひとりできられた記念日ですね。
赤ちゃんが生まれた日、、、覚えていらっしゃいますか！