道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

4/6連チャンの超スロージョグ10㎞(何とかしてくれよ〜)

2023-04-06 18:49:00 | 日記

どうやら夜中に雨が降ってたらしい
カーテンを開けると
テラスの向こうには濡れた前庭が…

夜中
昨日と同じように
坐骨神経痛の痛みで目が覚めたときは
雨だと全然気づかなかったけど…

ここんとこしばらく
晴天続きだったから
庭木たちには天の恵みになったかも…

まぁ雑草たちにとっても同様だけど…

この雑草がまた
老いぼれジジイにとっては
すこぶる困りごとで…

去年に隣の広い空き地を手放したから
段違いに作業量は減ったけど
一昨年までは冬以外は年がら年中
草むしりに追われ…

特に真夏の暑い時期は
まさに地獄のようなキビシサで…

もしまだ広い隣地を抱えていたら
坐骨神経痛で満足に自由の効かないジジイは
死んでしまってたかも…

といっても
我が家とチャラ息子の家の周りだけでも
相当な広さがあり
ポンコツジジイ一人だと遅々として進まない

今日明日中には
チャラ息子家のリビングから
丸見えになる裏庭の一部だけでも
草むしりを終えてしまわないと…

すでに一度手を入れた前庭も
たくさん草が伸びてきたし
手のかかる庭木の手入れにも
とりかかりたいし…

走るだけでも坐骨神経痛に悪いのに
こんな草むしりなんかしてちゃ
治るものも治らないよなぁ…

かといって
放っておくとそれこそ大変
あっという間にジャングル化?して
泣くに泣けないアリサマに…

だから
草が伸びる前にむしらないと…

火事と同じで
火の小さいうちは一人だけでも消せるけど
大きく燃え上がってしまうと
消防車が何台放水しても
なかなか消えないことに…

まぁ
火事と比較するのもなんだけど…









怪しげな整体院のイケメン風先生との約束
スロージョグは一日置きにするという…

昨日10キロ走ったから
今日は本当は休足日のはずだけど
天気予報によると明日はずっと雨模様…

なので
約束を破ることになるけど
今日も走ることに…

なにしろ
大会本番まであと10日しかなくて
今週はできるだけ走っておきたいから…

脚や身体を慣らしておかないと
大会本番では痛い目に遭うことに…

特に後半の30キロ以降に…

本来は
もう少し長い距離を走っておきたいけど
このポンコツ具合じゃ10キロが練習の限界

何でもないときなら
20キロ以上は走っておく予定なのに…

まぁしょうがないな
これ以上ヒドくなっても困るし
休みっ放しも難して…

ということで
今日のお供にチョイスしたミュージックは
この子たち



軽快なリズムとは裏腹に
ポンコツジジイのリズムはイマイチ?

もちろん
坐骨神経痛のせいなのは否めないが…

それだけじゃなく
昨日今日とヤケにシモヤケが痛い!

今日はキズバンの上から
ワセリンを塗ってみたのだが
さほど効果は見られず…

先月のマラソン大会のときは
走り出して割と早いうちに
シモヤケの痛みが引いて走れたけど…

今回はこの痛さだと
どうやらヤバいことになりそうな…

10キロが限界なのは
坐骨神経痛のせいも少しはあるけど
シモヤケの痛みが原因だと言えるほど…



とくに意識はしてなかったけど
昨日よりも今日の方が
ペースはやや上がっているということは
良い傾向に違いないのに…

このシモヤケが痛いばっかりに
10キロが手いっぱいで…

あと10日で
何とかならないものか…





その10日後の大会本番
今日ナンバーカードや参加賞などが
宅配で届けられた

あらためて
関門の制限時間を確認してみると…

第1関門が12.4キロ地点で1時間40分ほどで
現在のポンコツジジイの状況から言うと
これはかなりキビシイ!

スタートブロックも後方の方だし
トイレも1回で済まないだろうし…

3月の大会の経験からすれば
第1関門を何とか通過できれば
よっぽどのことがない限り
残りの関門はギリギリでも行けそうだけど…

シモヤケさえ痛くなければ…

痛み止めが
シモヤケにも効くといいんだけど
もちろんそんなわけには…

シモヤケの神様
何とかしてくれよ〜



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