道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

10/18今日のジョギング(ペース走もどき11キロ)

2022-10-18 18:47:00 | 日記



一向に良くなる気配のない坐骨神経痛
朝起きるとお尻と両太もも裏あたりに
俄に襲ってくる大きな痛みと痺れ…

やがてふくらはぎにまで拡がって…

朝食のトーストを1枚頬張ってから飲み込む
痛風薬と一緒の痛み止めが
まさに今のジジイにとって命綱…

痛み止めがなければ痛風と同じ運命
あまりの痛さにのたうちまわるかも…

なので
今日もアクティブレストならぬ
超スロージョグで行こうと
シューズの紐を結んで玄関を出たが…

せめて今日は10キロ以上は走りたいと…

短い距離ばかりの練習じゃ
去年の大会の二の舞になっちまう
同じ轍はもう踏みたくないからなぁ…

だけど
超スローなアクティブレストじゃ
練習にもならない?

そう思って
3キロ地点を過ぎたあたりから
徐々にペースアップしてみた

すると
思ったほど坐骨神経痛の痛みはひどくならず
数キロくらいならば
キロ6分ペースで行けそうだと…

しばらく我慢して走り続けて
結局
ペース走もどきの11キロに…

予想以上に良い出来になった
坐骨神経痛で苦しんでても
こんなペースで11キロを走れるなら
なんとかなるかもしれない

でも大会本番は42.195キロもある長丁場
このペースで4倍相当の距離を走るのは
今のジジイにはどう考えても至難の業

あんまり無理しすぎると
やっぱり二の舞になっちまうんだろうなぁ
二の舞どころか完走すら危うくなりそうな…

せめて
坐骨神経痛さえ治まっていてくれれば…






そんな坐骨神経痛
最近はクルマの運転にも支障が出てきて
1時間を超えるようなドライブは
結構苦痛になっている

運転中はさほど自覚はないものの
帰ってきて車から降りると腰が曲がり
ほとんどホンモノのジジイの格好
まともに歩くこともできないほど…

せっかく買った軽四の白のオープンカー
予想に反して乗る機会が激減したりして…

何か良い方法はないものかと
使っていない椅子のクッションを
丸めてシートの奥に挟み込んでみた

左脚をずっと曲げてるのが原因に思えて…

そうやって腰を少し浮かせるようにして
左脚を伸ばしつつ座ると
わずかながら坐骨神経痛の痛みが薄れる

加えて
標準装備のシートヒーターを点けると
ほかほか背中と太もも裏が温まって
痛みの軽減にもつながって…

今後しばらくはそうしながら
乗り続けてみようと…

試しに
某ショッピングモールまで運転してみたが
結構いい感じで運転姿勢が取れて
痛みも少なく我ながら名案だと…

う〜ん
これならまだ当分は乗れそうだな!


それはそれで良かったのだが
割と気分も良く調子に乗りすぎたか?
モールで不要な買い物までしてしまった

この頃
単にオープンカーを運転したいがために
ショッピングモールやホームセンターなど
無計画に出かけて不要な買い物をする
無駄遣いが多くなっている

特に衣類関係は
67歳のジジイなのに考えられないほど…

これまではファッションなど
ほとんど興味がなかったのに…

派手というか明るい色のスキニーパンツや
若者が着るようなロンTなど…

今日もふと目についた
茶色の中折れのコーデュロイのハットを
衝動的に…

キャップだけじゃなくハットも好きだけど
いつまでも麦藁帽子の季節でもないからと
自分に言い訳しながら…



それにしてもどれだけ贅沢なんだ?
まだ一度も被ってないキャップも
3〜4個あるというのに…

典型的な無駄遣い!

日常会話の殆どないカミさんも
口にこそ出さないけど
おそらく気づいているに違いない

老いぼれジジイが勘違いして
段々と派手な格好をするようになったと…

それもこれも
全て白いオープンカーコペンGRのせい…

オープンにして乗り回すとき
野暮なスタイルでいるわけにはいかなくて…

オープンカーに乗るドライバーが
たとえジジイであっても
それなりにカッコよくなくちゃ
クルマに申し訳ない!

というのが老いぼれジジイの考え方

だからといって
勘違いの痛いファッションも考えものだが…

まぁ
もともと薄くてもロン毛の茶髪ジジイ
いまさら勘違いだとしても…

長く生きてきた人生そのものが
勘違いの連続だったからなぁ〜

この際かまわないさ!
勘違いでも
痛くても…




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