糖尿病教室

　先日人間ドックの結果が届き、糖尿病の専門医の受診と糖尿病教室の受講を勧められ、教室に行ってみた。毎週テーマを変えて実施しており、管理栄養士、薬剤師、医師が講師を務め分かりやすく講義してくれる。
　受講者は入院患者さんから一般のひとまで、女性が多かった。看護師、管理栄養士、薬剤師、医師などの若手の方が講師となり分かりやすく説明してくれる。
　今回は栄養士から食品交換表について、薬剤師から薬物療法、医師からは合併症について話があった。自分の食生活に照らし合わせると、随分とカロリーの取り過ぎだったことが判明、早速夕食は量を半分以下に減らした。素人判断のいい加減さが身のしみてわかる講義だった。来週は食品交換表の２回目と運動の必要性、神経障害・感染症などについてある。続けよう。