久しぶり

久しぶりに隣町の講座に参加

7時開始で、時間がなく携帯ご飯
シリアルバー（193kcal）と林檎ジュースの夜ご飯。

もうかないません・・・猛暑日

あぢー

猛暑日・・・予想では気温36℃
私の職場はエアコン壊れたままで、現在39℃
死ぬよ
さすがに上司、「来客との打合せはカフェで涼みながら行って」と言われ、シメシメと待っていると、来客「カキ氷持ってきたから、ここで」「ありがとうございますそうしますか」

39℃の部屋で瞬く間に融けゆくカキ氷とともに、脳みそもとけていきました
ちなみにカロリー239kcal
来客「失敗したダイエット中なのに」
脂肪も暑さで融けると良いのにね

ヘビ退治・・・

お昼ごはんに、早速ヘビ茄子を料理

とりあえず1本を胡麻油で、エンドウ豆と炒め、韓味噌で味付け。色は悪いけどおいしい後は鶏とじゃが芋煮・胡瓜の浅漬け（じゃが芋と胡瓜もいただき物・・・感謝）・ご飯100ｇ・アイスバナナヨーグルト・アイスオーレ
少し食べ過ぎ雄かな

蛇！なす？

写真はいただき物のヘビもとい茄子

丹精したお婆さんは品種も知らないけど、「珍しいから蒔いてみた」って。
お婆さんの家族は気持が悪いって食べてくれないそう
節約生活中のワタクシは「喜んで」

多かった

昨日、量が多くて案の上、胃が重い。
シエイクにしようかと思いながらも、1日の初めだからきちんとご飯。

山椒じゃこご飯100g・鶏、凍り焼き豆腐、エノキ煮・胡瓜の浅漬け・アイスオーレ