無洗米と8種雑穀(実家の死蔵品)をレンジ鍋で炊いてみました。
お水はキリンのアルカリイオン水
前回の無洗米少し硬めだったので、
無洗米、8種雑穀、アルカリイオン水を午前中に合わせて、
帰宅後15分で炊きました。
水は2割増位にしました。
8種類の雑穀はきび、ひえ、大麦、赤米、あわ、黒米、発芽玄米、青熟玄米。
やずやの十六雑穀のようにもっち餅とはいきませんが、
おいしいご飯になりました
お水はキリンのアルカリイオン水
前回の無洗米少し硬めだったので、
無洗米、8種雑穀、アルカリイオン水を午前中に合わせて、
帰宅後15分で炊きました。
水は2割増位にしました。
8種類の雑穀はきび、ひえ、大麦、赤米、あわ、黒米、発芽玄米、青熟玄米。
やずやの十六雑穀のようにもっち餅とはいきませんが、
おいしいご飯になりました