体調不良

木曜日朝からから少々の腹痛が有り、脂ものが一切食べられず
お腹にカイロを貼っていました。

金曜も収まらず、会社が寒いのできっと冷えから来たんだろう、とカイロを貼っていました。
なんとなく胃のあたりが痛く、会社で効くよといわれたすごい味の胃薬をもらいました。
しかもこの日、左目のまぶたにはれぼったい違和感があり、ゴロゴロ痛いわ、瞼の裏は赤いわ、モノモライでもできたのかと思ってしまいました。

腹のほうは吐き気や熱はなく、まあ量をちょっと抑えとけば食べて平気だろう、なんて簡単に考えていました。

帰宅してカレー（刺激物）を食べてしまったせいなのかしりませんが
食後10分で嘔吐。
おかげでせっかくもらった胃薬も流れ出てしまいました。
結構調整して残したんですが・・・・・・受け付けてもらえませんでした。

胃の中を出し切っても空腹感はなく、ひたすらにじわじわとした痛みだけが
ずーっと続く感じ。


先週人が休んだりで1週間出ずっぱりで疲れたんだろう、と
長めにお風呂に漬かって体を温めて就寝。
でも腹が冷えるのでカイロを貼ってねました。
（これ低温やけどの危険があるのであまりお勧めできません）

母が２００７年の正露丸が見つかったと言うのですが、
６年前じゃ逆に悪化しそうなので飲むのはやめました。


土曜日午前３時半ごろ。
とんでもない痛みで目が覚めました。
胃がぎゅううううといたくなり、お腹もずーっとぐるぐるぐるぐると音を立てて
何度も吐きそうになりました。

でも起き上がる元気がなく、体中に力を入れてひたすら耐えます。
1時間後、なんとなく痛みの波が収まってきたのでトイレへ。
でも何も出ません。

ようやく5時ちかくなった頃また寝ることができました。

そして9時すぎ、ぱっと目が覚めそのままトイレへ直行。
早朝の胃の痛みはわりかし収まっていたのですが、こんどは痛みの中心が腸へ降りてきました。
盛大にお腹を下し、10分くらいトイレに篭っていました。

でたあと効き目のなくなったカイロを張り替えて、しょうがない朝ごはんを食べようとパンを目にした瞬間
うっとなってしまい紅茶半杯飲むのがやっと。
吐くまでいかなかったけど（吐くものもないから）痛いしぎゅるぎゅると音が鳴り続け、しばらくコタツのある部屋とトイレの往復。


ただこの後はもう吐くことはありませんでした。


11時頃ようやっと収まってきて、どうしても行かなければならない郵便局と
薬局に行ってウイダーインゼリーのたぐいを4つくらいかい、所さんが脱水症状にいいとCMしてるOS1を1本かってやっとこさ帰ってきました。

ゼリーを考えた人は天才だと感謝の念をいだきつつ1本飲んで、水も飲んで
またこたつとトイレの往復を繰り返します。
トイレいっても何も出ないときの方が辛いんだなあと悟りました。


昨日に比べて今朝はまぶたの腫れがおおきくなっていて、前髪が目を刺すので
バイキンが入ったのかもしれないとおもい
3時半頃美容院に全体的にカットしにいきました。

行く前に腹のものを出し切っていったのが良かったようで、
カット中断して駆け込むこともなく（ぐるぐるは言ってた）
帰宅後もトイレにかけこむことなく済みました。
寝不足たたってカット中居眠り。もう切ってくれればどんな頭になってもいいやという感じでした。


その日は雑炊を作ってもらい早めに就寝。
12時間たっぷり寝ました。

昨日吐き気や腹痛を我慢したり、トイレで無駄な力を入れたせいか
今朝腹が筋肉痛になってしまいました。
ただ、髪切ったおかげかまぶたの腫れが金曜程度まで引いており、赤みだけ残ったものの、痒みとゴロゴロが収まってくれました。

朝ごはんは小さいサンドイッチ２かけしか食べられず、昼とは昨日の残りの雑炊を食べ、薬局へまた行きます。

胃だけじゃなくて腸にも両方効くとかいてある、新三共胃腸薬プラスと、
さんざんの排泄で尻が痛くなってしまい、お尻のトラブルに効くというリシーナ軟膏を購入。

帰宅後ゼリー１本飲んで薬を飲みました。

そのおかげかどうか知りませんが、夕飯からは普通のごはんを食べられるようになり、豆腐と鶏肉と鱈、あとは野菜という超ヘルシー鍋（ほかの家族には栄養不足なんじゃないか）を食べ、
靖国神社に行った人のお土産のゴーフレットを食べられるところまで回復。

ただしちょっとでも寒いところに行こうものなら、たちどころに痛みとぐるぐるが始まるので、お腹に貼るカイロは手放せません。


休みなしだったり、危うく日またぎになりそうだったり、その他精神的なものもあったのかもしれないし、会社の人が先週あたりお腹を壊していたので
もしかしてウイルスや菌をもらった可能性もあるかもしれません。
とにかく手洗いとうがいを念入りにしたほうがよさそうです。

まだなんとなくお腹が気持ち悪く、腸がたまにくぽくぽ言うのですが
１時間に２～３回トイレにいくことはなくなったし
明日からはまあ大丈夫でしょう。



風邪もはやる季節ですから皆様手洗いうがい、予防接種やマスクなど
できる限りの対策はしといて損ないと思いますよ。