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後期高齢をむかえ まだ若いつもりでいたのですが、内科の疾患にも より
運動が途切れておりましたので、昨秋よりお隣さんと二人で歩きを始めてます。
今朝は、10時出発で 従兄の告別式があり 出かけますので、
訪問は出来ないかもです ご免んなさい。
中学の陸上部が練習中です。
中学の陸上部員が、元気にトラックを使っての練習に、来ていました。
準備体操ののち 30分の走りからでした。
その外側歩道が、私の歩き場所です １周で1000歩です。
黒川の流れに沿っての歩きです 鴨がいました。
歩きで 疲れた時に 癒されます。 鴨さんて割と大きいのですよ。
食パンを持参して、餌やりする方いて それもこの所毎日だそうです。
正面の歩道の タイルに 桜のお花と
かわいいカエルくんです。
外周を５周して 5600歩でした。もう少しと思いましたが、終わりにしました。
夕暮れが早くて 明日は休みにし 次は明後日にします。
きょうも 皆さまの 応援コメントを 有難くお礼申し上げます。
どうかお元気で 良き日となりますようお祈りいたします。
