久しぶりにおうちde ヨガ復活🧘♀️
随分と身体かたあくなってたけど、
ぬっとりした小汗をかいて、シャワーを浴びて、寝転んでいると、
にわかに気持ちが上向きになってくるから不思議です。
気持ちもデトックスされるようで。
「気持ち」も脳の「化学反応」なのだなあ、
脳も「物質」。単純なもんですね。
さて、今日は初夏の陽気らしいですね。
そろそろ編み物の季節、終わり？（まあ、夏にも夏物編んでたけど）
欲しかった編み針ホルダー ⬇︎ というかクリップ？
どの太さでもこれ一個で止まる😊
CAP状のものより、こちらの方が私は使いやすいな。
ハート型でおしゃれ😊♥️
道具が楽しいと中断もまた楽し・・
酒粕貰いました ⬆︎
１キロくらいあるのかな？
どうしたものかと思ってたら、
お菓子で使えるんですね。✨✨
作ったら、アップします。
くちこも、体が硬くなってる。
毎朝ラジオ体操しているのになあ・・・
多分、握力とかも低下かな？
今は、無事、勤務を消化することに専念"(-""-)"
ひたすら、ドラマに現実逃避しています。
これで、胸キュンしてアップのくちこでした(#^.^#)
適度に身体動かして、よおく眠って、美味しいものが美味しく食べられる、これがバロメーターですね！
これができない＝不調ってことですね。ちなみに今、花粉到来で肌が絶不調✌︎('ω'✌︎
あとは、胸キュン♪💓 必要ですね！ 私も探したいです！（ないんだなぁこれが）