深夜プリン

深夜のプリンは至福のお味❤︎
♪うしなあっても〜うしなあっても〜人生は死ぬまで続く。

練馬のお家

2015-02-28 | 日記
木曜日、なんとか、職場を抜け、行くことができました!

法要、実は、母方の伯母のお通夜だったのです。

私の母は四人姉妹の末っ子

その、一番上の姉である伯母が天に召されました。

母と13歳はなれた伯母は、空襲のとき、まだ4つだった母をおぶって逃げてくれたのだそうです。
その私の母は、昭和16年生まれ、50半ばで、早くに病死してしまいましたが。

ちょうど、この子らの年回りです。絵的には、まさにこれだったんじゃないか?





幸いにも、孤児にはならず、
(おじいちゃんは早くに病死)戦後、おばあちゃん(20年ほど前他界)の女手ひとつと、
四人姉妹で、力を合わせ、高度成長を生き、我々を育ててくれた世代の長であった伯母なのです。

これも伯母からの話ですが、おじいちゃんの病死後、おばあちゃんは、四人の子どもを連れ、
近くの橋から飛び降りようとしたこともあるそうで、
きっと、かなり、貧しかった。
そんな家庭を支えるために、長女であった伯母は、中学(高等小学校?)をでてすぐ、お役所に勤めに出、片親家庭の家計を助けたようです。

そして、職場結婚した伯父(伯母の夫、十数年前他界)は、なかなかの人で、
伯母と結婚後、家をたて、そこに、おばあちゃんと学生だった母もいっしょに住まわせてくれていたのです。
それが、「練馬のお家」

古い家と畑と、おそらくは焼け野原だった練馬の某所に、戦後どんどん新しい家が建ち、その中のひとつであった伯母たちの家は、
実質、私の母の実家機能もあり、私も幼い頃しばしば、遊びに連れ帰られていました。
今は新しく立て替えられていますが、昭和30~40年代の当時、伯父の力なのか、伯母の趣味なのか、立派風なしつらえのリビングに、大きなソファー、
(もちろん、子どもはトランポリンとして楽しみ)壁には某の油絵、庭の芝生はいつも手入れされ、松が植えられ、
小さくも、戦後豊かになった日本経済を象徴するように、その家は、いつもリッチな態を現していて、
母の実家訪問は、子どもの心にも、明るく、ワクワクと楽しいものなのでした。

心臓に持病のあったこの伯母は5度も、生死をさまよう手術からも生還し、
本人も言っていたことですが、どこか、達観しているような、動じなさを持った人でありました。

若い頃は大変な思いをし、だからといって、晩年が安泰だったのかどうかは、本人に聞いてみないことには、わかりませんが、
それでも、子どもや孫、ひ孫に看取られて逝った伯母。
どんな人生だったのか、こと細かに知ることはもうできませんが、きっと大往生です。
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火曜と木曜の間には、水曜日があるんだね

2015-02-26 | 日記
親戚の法要の日取りをまつがいましたあ~~

ああ、落ち込む

朝から、ずっと、木曜日のつもりで
いろいろと段取りしていたのに………

衝撃((((;゜Д゜)))))))
今日、まだ、水曜じゃん

よくあるんだよね、わたし、
妙に焦って、1日早くフライングすること。

どの段階で、気付いたかは、
とても書く気になれないほどの段階で、
とだけ、書いておく

ええ、現地まで行っちゃいましたよ。
元気にね。
誰もいませんでしたよ。

でも、なんかいいお寺でした(*^^*)

あ、でも、また明日、なんて言って、職場抜けよう……

正直に言う?テヘペロで

否!か…? 朝考えよう


カテゴリーは、日記にするけど、
レコダイ、書きます!


水曜日の朝ごはん!



娘用カレー味見



とほほ帰宅後、娘とカレー、その他

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昔の食育

2015-02-25 | diet部改め 食いしん坊日記
残さず食べなさい

たくさん食べなさい

早く食べなさい



子どものころ、いわれてたこと。

うちが、間違ってたのか?


美味しいところを、少しだけ、

食べたいときに、食べるうちの娘。

わたしが、あれこれ言わないのもあるけど

人間て、そんなにたくさん食べなくても、生きてられるんだなあ、と、
乳飲み子のときから、飲みのほそーい娘を見ていて、思う。








お昼



おやつ(^_^)リンツチョコ



またも、強敵、タイのお弁当



ウひひ 完食❗️



夜おやつ(^_^)
りんごジュースは、おかわりしました!!





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リンツのチョコ

2015-02-24 | diet部改め 食いしん坊日記
食べたことばっかり書いて、
なんか、食べてばっかの人みたい





半分残す



いちまーい



にまーい

そして、



8枚切りトーストに、チーズ2枚重ね

昼なし

そして職場でゆうはん



カシミールカレーとサフランライス

さあ、勝負!



ここで、ごちそうさま



リンツのチョコ 2個

食べる

だって、愛之助さんが、
おいしいって、言ってたんだもの




うっふっふ

偶然、職場の人に、同じチョコもらったのでした(*^^*)
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パンケーキとねずみくん

2015-02-23 | diet部改め 食いしん坊日記
日曜日の朝



パンケーキ~~~夫さく
わたしのカラダサイズに合わせて一番大きなのを、くれました

ねずみくんにも、おすそ分け



喰いつきいいこといいこと

で、お昼はぬき❗️

おやつ



ゆうはん



お肉をのせたサラダ。
ふた皿食べて、



煮物3分の一くらい食べて、
今日は、おっしまーい

深夜のおやつもなし!
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安納干し芋に負けた夜

2015-02-22 | diet部改め 食いしん坊日記




昼 近所のお寿司ランチ



ゆうはん



完食❗️

夜のおやつ



おやつおかわり



またおかわり



超美味しい(^_^)
さらに………



安納干し芋。 日にちたってるのに、まだすご~く柔らかいっ!
おかわりっ



これで最後だ❗️



ああ、美味しかった
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のり弁美味しい

2015-02-21 | diet部改め 食いしん坊日記
怒濤の一週間が終わりました( ̄◇ ̄;)

ダイエット、なんとかやってます。

思い通りに進まない業務に、ストレスを抱きつつも、自分のカラダだけは、コントロールできてるって、気持ちいいのね

ダイエットしていることで、ATフィールドが、しっかり張られます(^_^)
自分軸が、しっかりするんです。

って、どんだけ、自分を失ってたんだ?



昨日の朝



お昼

カリカリ梅おにぎり 一個





ブリと豚カツとサラダの、のり弁

以上! 計算はあとで。もう寝まあす
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後悔しちゃダメだ

2015-02-20 | diet部改め 食いしん坊日記
仕事期間中、なんとか昼抜きにしてるけど、
その分、朝夜が、重めになってますな。

総摂取カロリーだけのダイエット

やらないよりはマシだけど。






重~⁉️でも、後悔しちゃダメだ

昼なし

おやつにクッキー2枚 100Kcal



また、あのタイのお弁当
写真なし 完食しました
タイ風焼きそばメチャウマ
後悔してません



深夜帰宅

りんご1切れ食べてねる
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とにかく寝ます

2015-02-19 | diet部改め 食いしん坊日記
きのうの朝



りんごケーキ、鶏肉と煮物少し
ごはんかるめに一杯、でもやっぱり、玉子かけごはんと、浅漬け

570Kcalくらい

昼なし

職場でゆうはん



グラムチャウダー、フレンチフライ、オニオンリング、ターキーサンド半分

680Kcalくらいかな?

いや、しらべたら、このサンド、
一個で、800kcalはあるはず!

サンドののこりは、朝食べよう(^_^)

お腹すいたけど、寝まーーす

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もったいないのひと口がデブの素

2015-02-18 | diet部改め 食いしん坊日記
一昨日前、娘のチキンライスのチキンが、
ふた口ほど残ってたので、つい口にしようとしたら、夫が、
「食べ残したべて太るなんて、屈辱的じゃないか?」

え?クツジョクテキ?そうか?
だってもったいなくない?

目下ダイエット中で、お肉ぶん、
ちゃんと加算して、食べようとしたけどね。捨てましたよ。

屈辱的かあ。そうなのかあ。

でも、子どもの残したもの食べるのって、
遺伝子に組み込まれた行動な気がする

野生の肉食獣。狩りの獲物は、
まず、子どもに食べさせ、残ったら
親が食べるでしょ?


今日のごはん





お菓子ばっかり
チョコは3個
530Kcalくらい

昼なし

ゆうはん

職場でキムチ炒飯とチャプチェのお弁当
650Kcalくらいかなあ



深夜のオレンジジュース
70Kcal?

トータル 1250Kcal


仕事忙しいと、
ダイエット難しいかなあ?と思ってたけど、
そうでもないな。
思い通りに進行しない業務にイラついても、自分のカラダだけは、思い通りにコントロールできてるのって、気持ちイイネ
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くまモンに酷似

2015-02-17 | diet部改め 食いしん坊日記
いま着ている、黒のロングコート
これを着て歩く姿は、まるで、



熊本物産展でもあれば、すぐに採用されそうよ


今日のごはん





夫の長野のお土産
りんごケーキ しっとり
娘の晩ご飯オムライスのごはん
480Kcalくらい

お昼

なしにするはずが、今日は……
ヤマザキのチーズピザ
218kcal

ゆうはん



職場で。釜めし
ごはんは、100グラムほど残すエライぞわたし
730Kcalくらいかなあ

深夜のプチチョコ



30Kcalくらいかなあ?
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タラレバオバサン、痩せたらやってみたいこと、特になし

2015-02-16 | diet部改め 食いしん坊日記
「あと3キロ痩せたら、告白する!」とかいいなあ

オバサンに、そんな野望はもう、ありません。

あと3kgやせられたら、夫に本当の体重、告白しよう。うん、そうしよう。


日曜日の朝



りんごジュース
マーラーカオ 小2個
330Kcalくらい

お昼



アボカドとトマトのサラダ
イカまき
穴子まき
440Kcalくらい





ピザ 2切れ
あおさのみそ汁
カツ1切れ
アボカド半切り
580Kcalくらい

TOTAL 1350kcal
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痩せている人はこだわっている

2015-02-15 | diet部改め 食いしん坊日記
前から気づいていたことなのだが、
痩せの人ほど、食事に対してのこだわりが強いように思う。

みんなで食事にいったとき、お痩せさんは
メニューを決めるのに、一番時間がかかる、というか、かけている。
自分の体調とか、どういう味つけなのか、とか、どれくらいの量なのか、とか
場合によっては、お店の人を呼んで、質問までする。

私なんか、何人かいる席でも、決めるのは、まず一番早い。
なんでも食べられる自信があるし、
あたりはずれがあっても、まあ、いいやと、さほど気にならないのだ。

胃腸のデリケートな人(痩せた人)は
いろいろ痛いめにもあっているから、自分の胃袋のことをよく知っているのだ。
美味しく食べた食事で、体調なんか崩したくない。
だから、毎食毎食、これは絶対に美味しいものなのか、幸せになれる食事なのかどうか、
慎重にこだわり、大切にしているようなのだ。


言いかえれば、私(デブ)は食べることを、ゾンザイにしているのね。

そして、いつでもなんでも食べられる私(デブ)は幸せ者なのかも、しれない。


ところで、昨日はバレンタイン
娘の友チョコ(もらったほう)かわいいのでアップ!
手作りって、いいなあ


昨日のごはん
朝 サンドは夫と半分こにしました。エライでしょ?
  これ、前の晩の残りです。なんかビンボくさいけど。

 280kcalくらい

昼 お弁当(マズイ)
 540kcalくらい?(もう買わない)

おやつ チョコ&クッキー ほんの少々 100kcal

夜 夫さく

 850kcalくらい

深夜のチョコアイスバー 130kcal

TOTAL 1900kcal
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今日なにたべたか、実況!

2015-02-13 | diet部改め 食いしん坊日記
そして、昨夜残した、チャーハン



朝、いただきました!



ここまで。
それから、バナナ



スパゲッティ少々



炭水化物のみの朝ごはん


仕事中、眠くなるなるので、昼なし!
ミントと珈琲で、空腹をなだめる
うん、いい感じ……
空腹は、飢餓じゃないんだよお、と
自分の腹に、言い聞かせる
空腹中は、お腹のなかを、おそうじしてるの。
ちゃんとやったことないけど、断食すると、お肌が綺麗になるらしいからね

そして、魔の夕ご飯

今日も職場で。

パストラミのゴー☆ジャスサンド
全粒穀物が入ったイギリスパンに、
アボカド、スプラウト、パストラミ、トマトなど、ぎつしり具の詰まったサンド。
半分食べて、おわり
ポテトチップの付け合わせは、
食べて、うーん、550Kcalくらいかなあ

そして終電より、すこし前の電車にのり、
娘にメールすると、パパは、もう帰ってるらしいんで、息抜きにデニーズ!

イチゴジュース!



ちょっと甘めかなあ

でも、ここのフレッシュジュース、
わりと気に入ってます



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最強の敵、それは、

2015-02-13 | diet部改め 食いしん坊日記
2/11





あおさのみそ汁うまい
バッテラ 六個!






カロリー出しはまた今度

ざっくり計算すると、1650Kcalくらいかなあ?

この日は、娘の友チョコ作り、
手伝わされ、しかも、湯せん中アクシデントで、チョコにお湯が

娘、怒る怒る
ごめんよオオ

2/12




干し芋、バナナ、チーズトースト、マリネ

昼なし

夜は職場で、ごはん。
こういう日、娘用ごはんは、別に用意
もう大きいとはいえ、ひとりごはんさせるんで、夫と協力して、なるべく美味しいもの、こさえておいてやります

そして、本日ついに、
ずっと懸念していた、
ダイエット最強の敵とあいまみえることに。
職場の皆さんも一緒に、大お気に入りの、タイ料理弁当

これだ!!!


これ、何Kcalあるんだろうか?
思えば、太った原因、忙しい深夜に食べる、この弁当。
本当に美味しくて、好きな人も多いもんだから、ついいつも頼んじゃって………

さあ、いまこそ、克己


サラダ完食
エビ炒飯は、これで、ごちそうさま

勝った
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