【今日のお弁当】（上段左から）
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梅キュウリ
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トマト
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かぼちゃの茶巾風
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温キャベツとニンジンのサラダ
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ブロッコリー
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鮭のムニエル レモン添え
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アスパラのおかかポン酢和え
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ジャガイモのブイヨン煮
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梅
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桜色雑穀入りご飯
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(赤米・はと麦・大麦・高きび
小豆・ひえ・クコの実以上７種+白米) -
インゲン・かまぼこ入り
つゆの素いり卵とじゴマ風味
↑
今朝のお持たせ/鮭入り桜おにぎり
雨上がりの朝は風が吹くと寒い・・・と感じるほど
気温も湿度も低くて、久しぶりに
エアコンいらずの朝を過ごしているところです。
こういう気温なら運動会も楽なのになぁ・・・
でも明日からまた暑くなるとか・・・。
うまくいきませんね
今日はかぼちゃ・ニンジンを炊飯器で
ご飯といっしょに炊いて使いました。
娘が赤ちゃんの頃からやっている、
この野菜をc(・.・)ちょっとずつ
ホイルで巻いて炊くという技。
もともと離乳食が面倒に感じないようにと
考えたもの。
ゆで卵にもいいんですよね。
大根などは辛味も消えて抜群ですよ